Дієта герцогині; що їсть Кейт Міддлтон щодня; Лікар Квін
Хоча в її житті домінують усілякі звичні обов'язки члена Королівського дому, Кейт Міддлтон намагається, наскільки це можливо, вести життя якомога ближче до нормального. Герцогиню навіть сфотографували кілька місяців тому, роблячи покупки в супермаркеті. Її охороняли охоронці, але її сумка була схожа на будь-яку звичайну людину.
Однак Кейт вражає нас надзвичайно стрункою фігурою навіть після трьох пологів. Правильно, герцогиня багато займається спортом і дуже уважно ставиться до того, що їсть. Наприклад, коли вона хоче швидко скинути кілька кілограмів, як це сталося після кожного народження, ходять чутки, що дружина принца Вільяма апелює до Дієта Дюкана (про яку ви знайдете велику статтю тут). Білок, овочі, фрукти та цільнозернові страви - запорука цієї дієти.
Вранці герцогиня починає їх з авокадо, ягід, вівсяного пудингу - продуктів, які допомогли їй особливо в період вагітності позбутися ранкової нудоти та зберегти здоров’я. Родичі Королівського дому також розповідають, що герцогиня примушувала себе їсти сире веганське харчування хоча б один день на тиждень, тобто лише сиру їжу: рибу, мариновану в лимонному соку, гаспачо, салати тощо. Вона вважає, що це допомагає їй підтримувати еластичну та сяючу шкіру. Чесно кажучи, Кейт не повинна надто турбуватися про приготування їжі чи про те, що вона поставить на стіл для свого чоловіка та трьох дітей - у неї є особистий кухар. Однак іноді вона дає йому вихідний день і готує своїми ручками рецепти, які вона дізналася, коли була маленькою, від своїх бабусь і дідусів.
І, як і багато англійців, герцогиня любить їсти каррі. Насправді він, як правило, віддає перевагу дуже гострої їжі, і це, мабуть, ще одна причина, чому він залишається таким пружним.
І навіть незважаючи на те, що Кейт Міддлтон зазвичай їсть дуже здорово, вона час від часу віддається кулінарним задоволенням, таким як вершкові тістечка або спеціальний пудинг, який готують у Різдвяному палаці.