Дієта грейпфрута - скільки калорій

Скільки калорій

дієта

Грейпфрутова дієта

Порція помело містить близько 72 калорій.

Рекомендується дотримуватися дієти протягом 7 днів.

Вживайте багато рідини, щонайменше 8 склянок на день.

Помело допомагає спалювати жир і зменшує крохмаль і рівень цукру в крові.

Меню з фруктами помело

На сніданок: 2 варені яйця, 2 скибочки хліба, половина помело.

В обід: овочевий салат (редька, салат, огірок), шматок вареного м’яса. Виключене смажене м’ясо. Їжте половину грейпфрута або пийте грейпфрутовий сік.

На вечерю: їжте зелені овочі в поєднанні з рибою або вареною яловичиною, не смажені. Вживайте половину помело або свіжий сік помело.

Все більше жінок обирають дієту з помело через безліч переваг, які вони мають.

Для отримання додаткової інформації про калорії, дієти та харчові цінності чекаємо на вас у Facebook Скільки калорій