Дієта, яка знижує інтелект на 50%
Ви хочете бути більш ледачим і менш розумним?
Ну, вам пощастило, тому що існує "спеціальна" дієта, яка допомагає вам бути на 50% гірше (або ... зменшити свій інтелект на 50%, залежно від того, як ви хочете його інтерпретувати) всього за 9 днів! До того ж ти стаєш набагато лінивішим!
І це навіть не пропонується! Це стандартний результат!
Що це за диво-дієта? Дуже просто: Їжа з високим вмістом жиру!
Дієта, яка знижує інтелект лише за 9 днів!
Цей тип дієти знижує інтелект на 50% лише за 9 днів, стверджують дослідники.
Когнітивні показники знизились на 20% менш ніж за тиждень після учасників дослідження
дотримуйтесь дієти з високим вмістом жиру. Це дослідження проводили на щурах (стандартна процедура, що лежить в основі понад 90% усіх досліджень, які потім проводяться на людях).
Вони отримували їжу, еквівалентну "шкідливій їжі", яку їдять люди.
Через дев'ять днів на когнітивні показники щурів впливали не лише фізичні показники
Короткочасні наслідки дієти з високим вмістом жиру вражають або досить лякають.
Попереднє дослідження показало, що дієта з високим вмістом жиру може знизити когнітивні та людські показники.
Доктор Ендрю Мюррей, провідний автор дослідження, сказав:
“Ми виявили, що щури, коли вони переходили з нежирної дієти на жирну, показали напрочуд швидке зниження їх фізичної працездатності.
Лише через дев’ять днів вони закінчили роботу на біговій доріжці на 50% порівняно з тими, хто залишався на нежирних кормах ".
Дані отримані в результаті дослідження щурів, яких спочатку годували стандартною нежирною дієтою.
Потім половину перевели до групи, яка отримувала дієту з високим вмістом жиру.
Доктор Ендрю Мюррей пояснив, як ці результати знаходять у тому, що люди їдять:
«Стандартна дієта містить в середньому 7,5% калорій, що надходять з жиру.
Це досить погана дієта, як і люди, які їдять тільки мюслі.
Дієта з високим вмістом жиру, в якій 55% калорій надходить з жиру, звучить як щось дуже високе або перебільшене, але насправді вона не надзвичайно висока за людськими мірками.
Нездорова їжа (див. Фаст-фуд та все, що поставляється в пакетах або блискучій упаковці) дуже близька до цих цифр ".
Результати показали, що через дев'ять днів щури, які харчувались жирною дієтою, робили на 20% більше помилок, коли навчились орієнтуватися в лабіринті.
Вони також змогли пройти лише половину відстані через лабіринт порівняно з щурами на дієті з низьким вмістом жиру (менше 10%).
Крім того, дослідники виявили, що серця щурів були збільшені завдяки збільшеним зусиллям, щоб перекачати кров в організм.
Професор Кіран Кларк, співавтор дослідження, сказав:
Це показує, що вживання їжі з високим вмістом жиру навіть протягом коротких періодів часу може суттєво вплинути на експресію генів, метаболізм та фізичну працездатність. "
Професор Джеремі Пірсон додав:
“Всього за тиждень зміна дієти сильно змінила ефективність серцевої діяльності у щурів у цьому дослідженні.
Ми з нетерпінням чекаємо результатів еквівалентних досліджень у добровольців-людей, які повинні розповісти нам більше про короткочасний вплив продуктів, багатих жиром, на людину.
Ми вже знаємо, що для того, щоб захистити своє серце в довгостроковій перспективі, нам слід зменшити кількість продуктів з високим вмістом насичених жирів ".
Що ти думаєш?
Який відсоток жиру у вашому раціоні?
Це дослідження було опубліковане у журналі FASEB (Мюррей та ін., 2009).
Зареєструйтесь для ВАС у найбільшій Інтернет-бібліотеці в Румунії у галузі розвитку особистості!
Клацніть на посилання нижче і введіть Power of the Mind Library прямо зараз, де ви маєте доступ до:
сотні годин курсів, десятки терапевтичних сеансів, демонстрацій та прикладів роботи Міжнародні сертифікації> Зареєструватися Eugen 2019-01-24T10: 39: 15 + 02: 00 23 січня 2019 | 1 коментар