Дієта - Картопля фрі - Рецепти супів на

Моя власна сторона для приготування їжі на міні-кухні!

Закуски та закуски
Супи та рагу
Салати
Макарони, піца та різотто
риба та морепродукти
М'ясні страви
Овочеві страви
Борошно та десерти
напої
Інший
Всі рецепти приготування

Створіть свою власну міні-кухню - зареєструйтесь тут!

Рецепт від 27 лютого 2011 р. - 11430 переглядів

Інгредієнти на 2 людини

• 75 мл нежирного молока
• 75 мл води
• 2 шт. Яйця
•Дрібка солі
• 4 столові ложки вівсяних висівок
+++СУП+++
1 пучок зелені супу
сіль

Приготування дієтичного супу фрі

Окремі яйця. Збийте яєчні білки у твердий сніг.

Зробіть тісто для млинців з молока, води, жовтків, щіпки солі та вівсяних висівок і, нарешті, змішайте збитий яєчний білок.

Нагрійте на сковороді з покриттям 1 чайну ложку молока замість олії. Налийте частину суміші на гарячу сковороду - дайте застигнути - обережно переверніть її тощо, поки всі млинці не будуть готові.

Доведіть воду до кипіння для супу. Покладіть в очищений суп зелень, приправте сіллю і тушкуйте близько 1/2 години.

Наріжте холодні млинці дрібно, посипте цибулею і насолоджуйтесь овочевим бульйоном.

Коментарі

Смажений суп

Привіт Марія, а що червоного у тобі?
І коли сковорода добре покрита, їй не потрібні олія та молоко. Млинці там не спечуться. Принаймні для мене.
Lg із сонячного Лінца
Ірмгард

Смажений суп

Привіт Ірмгард,
У мене немає нічого червоного в супі - я думаю, що якість зображення не така хороша - я знаю, що сковорідки з покриттям чудові - але з цим кляром це працює краще з краплею молока. Я дуже рада, що вам сподобався мій дієтичний рецепт. Бажаю вам чудового тижня
Марія