Дієта Кейт Міддлтон - меню для схуднення, нігтів, волосся та здорової шкіри

У чому секрет ідеального зовнішнього вигляду герцогині Кейт Міддлтон? Ходять чутки, що герцогиня Кембриджська має новий режим харчування, завдяки якому вона має нову фігуру і більш красиву шкіру.

Дивіться останню дієту Кейт Міддлтон! Нова дієта Кейт Міддлтон включає лише сиру їжу. Дієта досить екстремальна. Його призначення не лише для схуднення. Кейт Міддлтон шукала спосіб зміцнити волосся та нігті та отримати сяючу шкіру, пише www.imaginea.info.

нігтів

Основним принципом харчової дієти є: 75% меню - це спочатку їжа, а решта 25% - термічно оброблена. Однак Кейт обрала найскладніший варіант дієти - 100% сире меню. На додаток до переваг ідеального зовнішнього вигляду, сира їжа багата корисними речовинами, які покращують стан здоров’я. Правила немає, але термічну обробку потрібно проводити при температурі понад 47 градусів. В іншому випадку він руйнує корисні ферменти.

Дієта включає не тільки сирі фрукти та овочі, але також рибу та сире м’ясо. Штучні підсолоджувачі повністю виключені з раціону.

Підходящі варіанти підсолоджування: стевія або натуральний мед.