Дієта Кембриджської дієти Пояснення дієтичної форми Кембриджської дієти
Кембриджська дієта була розроблена доктором Алан Говард. Це дієта з формулою, яка означає, що під час дієти замість справжньої їжі беруть лише спеціальні поживні концентрати у вигляді порошку. Вони змішуються з водою або молоком і повинні містити всі необхідні поживні речовини, необхідні організму щодня.
Спеціально розроблений порошок швидкого приготування
Він доступний у ароматах ванілі, шоколаду, капучино, полуниці, банана та як овочевий суп. Існує також соєвий напій SoyaSlim. Він доступний у смаках ванілі, шоколаду, літніх фруктів, супу з курки та грибів. Ви можете вільно вибирати між цими напоями, але ніяких інших продуктів харчування в раціон не входить.
Дієта була оцінена учасниками і були переваги та недоліки
Кембриджську дієту легко дотримуватися, що призводить до швидкого схуднення. Оскільки вміст поживних речовин у дієтичних напоях передбачено законом, ви отримуватимете всі важливі поживні речовини завдяки споживанню. Одним з недоліків є те, що така зміна раціону неможлива в довгостроковій перспективі. Крім того, більшість учасників швидко відновлюють вагу після дієти на формулі.
Кількість споживаних калорій щодня також занадто низька, що ще більше підтримує ефект йо-йо. Оскільки ця форма "харчування" дуже однобічна, ваше слабше Я зростає так само швидко, і разом з цим зростає бажання чогось справді смачного. Дієта на основі суміші має сенс, якщо, наприклад, вам збираються зробити операцію, і вам доведеться швидко схуднути під наглядом лікаря. На жаль, дієтичні напої коштують недешево, кожен повинен сам вирішити, чи варта ціна.
Схудніть за допомогою білкової їжі та сумішів
Бути стрункою - це не привілей. Після того, як ви з’ясували секрет здорової кухні, ви будете (і залишатиметесь) здоровими та стрункими в довгостроковій перспективі. Благополуччя гарантоване!
Тим часом складна в науковому відношенні харчова концепція тисячі разів була успішно перевірена на практиці під наглядом лікаря!
Маючи понад 70 різноманітних рецептів, путівник забезпечує успішний старт легкого життя.