Дієта - психологічний тест; Ароматичні слова
Щастя - це стан душі! ... Стів Мараболі
Я є моделлю дошки більше 31 року. У мене були по черзі прізвиська: зубочистка, чіп, лист на вітрі, жіночий шнур тощо. У моєї мами все ще є травми з мого маленького віку, і я майже нічого не їжу, і вона запитує мене по телефону (мені 37 років), чи добре я їла. Я роками дратував усіх, бо міг їсти що завгодно, особливо в будь-якій кількості, а на мене не покладали ні грама. Якби я засмучувався, апетит був би повністю відрізаний, і через кілька днів я став би ходячим скелетом. Я також був пристрасним курцем до 31 року !
Після деяких уточнювальних робіт із собою я кинув палити. Я досяг успіху, хоча були зроблені ставки, які я не зміг, я занадто багато палив із задоволенням:))
За рік, коли я відмовився від сигарет, я набрав близько 5 кг, особливо за допомогою 10-денної відпустки в готелі в Туреччині за системою "все включено", де я харчувався як кожні 2 години, ніби ніколи в житті не бачив їжі 🙂
У 33 роки я одружився. У 35 я завагітніла, а в 36 народила Лару. Коли я завагітніла, я важила 51 кг, в день народження я важила 71 кг. 71. Словом, я почувався невдалим китом 🙁
Очевидно, я не одразу почав битися з кг, я мав щось спільне з післяпологовою депресією, а потім з вовчим голодом, від якого, здається, зможу позбутися.
Коли Ларі було приблизно 4 місяці, я дотримувався дієти, у якій був впевнений, взятий від доктора дієтолога, але не зміг її закінчити, і приблизно через 5 тижнів я відмовився. Ефект йо-йо гарантований.
На місяці Ян. 2014 рік Я піднімаюся на ваги, бо в мене вже боліли очі, коли я дивився в дзеркало. SOC 67 кг. (погодьтесь, я зріст 1,64). Це означає, що відміряйте 40 на одязі! Крім того, я бачу себе на останніх знімках. Непритомніти !
На закінчення, моя дієта не краща за інші. Мені вдалося схуднути лише тоді, коли я зміг битися (і виграти бій) своєю психікою. Я не досяг 51 кг - ваги, яку мав два роки тому, ще до народження дитини. Я, мабуть, туди більше не потраплю, але мені вдалося зайнятися ще кількома одягами, і зараз я з деяким "презирством" дивлюсь на одяг, куплений за 67 кг 🙂 😉 .
Який зараз великий виклик? Щоб я тримав 58 кг. У моєї психіки буде виделка 🙂
3 думки на тему “Дієта - психологічний тест”
Удачі Меґі, мені дуже подобається, як ти пишеш, обране поле (запашні слова) натхнене та оригінальне 🙂
Що стосується ваги,… . мій маршрут був якимось подібним 🙂
Ви мене знаєте, коли я був "дошкою", зараз приблизно на 10 кг більше, і я бачу, що вона зростає! Я ще не досягла дієти, але це, мабуть, недовго ... Я погано бачу себе, адже все життя їла те, що хотіла, як хотіла і в який час хотіла 🙂
Я цілую тебе і .... Бажаю тобі багато волі.
Дякую Тетяно 🙂 Я думаю, ти мене найкраще розумієш. Я знаю, що важко контролювати свій раціон, якщо ви ніколи раніше цього не робили. Якщо ви не хочете набирати вагу, намагайтеся не поєднувати продукти даремно і не їсти в невідповідний час. Метаболізм після 30 років абсолютно відрізняється від того, що було коли ми були дітьми.
З повагою Ралукай.
Браво, Меґі: о)! І для успіху з дієтою, і для блогу, який для мене означає хвилину розслаблення у вихорі божевільного, шаленого дня.
Багато поцілунків.
C.