Дієта у віці 6, 7, 8 та 9 місяців; Лікар.
Дієта у віці 6, 7, 8 та 9 місяців
У цій статті ми поговоримо про годування дитини у віці від 6 до 9 місяців.
1. Ідеальний варіант - груди за запитом + додаткове годування (правильна диверсифікація!).
2. Варіант молочного порошку + їжа, що доповнює (правильна диверсифікація!).
3. У разі материнської гіпогалактії намагатимуться вводити груди до останньої можливої краплі молока.
4. Якщо матері не вистачає молока для годування грудей, поступово вводиться сухе молоко доброї якості (бажано гіпоалергенне молоко). Перехід буде здійснений шляхом введення 30 мл кожного прийому їжі та збільшення кількості введення відповідно до потреб дитини та лактації матері, наполягаючи на введенні грудного молока.
5. Якщо мати більше не може годувати грудьми з різних обґрунтованих причин, спочатку вводять гіпоалергенне сухе молоко, яке спочатку краще переноситься великим немовлям (його можна вводити через 6 місяців). Пізніше ви можете перейти на приготування цільного молока.
Прикорм дитини
1. Прогресивне введення прикорму
2. НЕ вводьте 2 нових продуктів у той самий день
3. Навіть якщо дитина із задоволенням отримує прикорм, НЕ приймайте великі кількості з першого дня.
Характеристики доброякісного сухого молока
- НЕ містить підсолоджувачів (ароматизаторів)
- НЕ мати високої концентрації ліпідів і білків (вище пропорції, рекомендованої ВООЗ - значення, максимально наближені до грудного молока)
- Адаптований до віку дитини
- Містити добіотичні та пробіотичні, LC-пуфу та фактори, необхідні для розвитку центральної нервової системи дитини та для стимулювання імунітету дитини
Пам'ятати
НЕ вводити сухе молоко безпідставно без медичної консультації
НЕ змінюйте сухі молочні суміші від однієї компанії до іншої через короткі проміжки часу, оскільки ви ризикуєте викликати непереносимість лактози (діарея, блювота, втрата ваги, алергія).
Годування дитини від 6 до 9 місяців
Що повинна їсти наша дитина з 6 місяців до 9 місяців? Ми окреслимо цю модель дієти для немовлят у віці 6-9 місяців, розділивши її на таблиці та години.
Таблиця 1 - 7:00 - грудне молоко (ідеально) або сухе молоко (плюс 1-2 чайні ложки круп - рис/кукурудза/тапіока). Каші з клейковини також можна вводити немовлятам старше 8 місяців.
Таблиця 2 - 10:00 - фруктове пюре + коров'ячий сир (домашнє)
Домашній коров’ячий сир: 1 літр 1,5% кип’яченого молока 20 хв + 8 таблеток молочнокислого кальцію, додається після того, як молоко закипить і знято з вогню. Ви помітите, що сироватка відокремлюється від сиру; після охолодження пропустіть через ситечко і попередньо прокип’ячену марлю і злийте (3-4 години). Отриманий сир можна використовувати протягом 48 годин, якщо зберігати його правильно (2-8 ° C). Його введення буде здійснюватися поступово, починаючи з 1 чайної ложки (1,2,3…).
Можна додавати яблука, груші, персики, абрикоси, банани, мандарини, апельсини, дині (через 7-8 місяців), грейпфрут, лимон, залежно від уподобань дитини.
Таблиця 3 - 13:00
а) Грудне молоко зберігається у грудного немовляти
б) У немовлят, яких годують сухим молоком:
- Отримуйте овочеве пюре (морква, кабачки, селера, петрушка, пастернак, свіжа зелена квасоля, картопля, помідори, цибуля-порей, перець). Брокколі можна вводити після досягнення 7-місячного віку, а коноїдду - через 9 місяців. Рекомендується додати 1-2 чайні ложки рослинної олії (зародків кукурудзи або соняшнику) або свіжого вершкового масла/доброякісних вершків і свіжої пиріжки.
- НЕ вводьте буряк, шпинат, щавель до року, оскільки вони мають високий вміст оксалатів і можуть впливати на нирки дитини. Поширений міф пов’язаний із вмістом заліза в цих овочах (НЕ допомагає запобігти анемії).
Таблиця 4 - 17:00 (те саме, що їжа 2) Домашній йогурт зі свіжими фруктами можна вводити у віці 7 -8 місяців (Увага. Не буде вводити фруктовий йогурт, придбаний на ринку.)
Приготування Домашній йогурт - 1 л молока кипить 20 хв. До гарячого молока додайте 1 столову ложку йогурту і 1 столову ложку доброякісної сметани і перемішайте. Залиште на 4-6 годин покритою марлею при кімнатній температурі. Отриманий йогурт можна використовувати максимум 24-48 годин, витримуючи в холодильнику при 2-8 градусах Цельсія. Додайте до йогурту свіжі фрукти. Подавайте при кімнатній температурі.
Таблиця 5 - 21:00 (те саме, що в таблиці 1)
Залежно від потреб дитини можна вводити кілька прийомів звичайного молока (грудне або сухе). Рекомендуємо не перестаратися зі злаками, оскільки вони можуть спричинити паратрофію (немовлята "пастоподібні", "пухнасті").
Їжа, яку вводять дитині у віці від 6 до 7 місяців
1. Яєчний жовток (вводиться поступово через 4 тижні, чверть двічі на тиждень)
2. Дуже свіжі вершки
3. Кукурудзяні зародки або соняшникова олія
4. Свіже масло
ВСЕ вводиться в невеликих кількостях, поступово. Продукти з рубрик 2,3,4 НЕ вводяться в той же день; їх додають у невеликих кількостях (половина чайної ложки - 1 чайна ложка) у готове овочеве пюре.
Їжа, яку вводять дитині у віці від 7 до 8 місяців
1. Якщо алергія на рибу НЕ відома (в родині), рекомендується вводити слабку білу рибу (форель/свіжа щука)
2. Крупи без глютену
Їжа, яку вводять дитині у віці від 8 до 9 місяців
1. Сірий з молоком (максимум 1-2 рази на тиждень)
2. Молоко з рисом
3. Полента зі сметаною та сиром
4. Papanasi fierti
5. Печиво "в руці"
. НЕ рекомендується вводити печінку та червоне м’ясо до року, оскільки вони містять токсини, які можуть впливати на ріст та розвиток вашої дитини.
М’ясо буде готуватися окремо, а не в супі.
>> Див. Також Годування дитини від 0 до 1 року