Дієта з капустяним супом Чарівно струнка
Капуста як спалювач жиру: Чарівний капустяний суп: Чарівно тонкий
Дюссельдорф (rpo). "Я знаю, що одного разу станеться диво", - співала Зара Леандр. Здається, багато хто сподівається на те саме з дієти з чарівним капустяним супом. П’ять кілограмів менше за тиждень повинні зникнути без голоду. Нібито такі зірки, як Шон Коннері чи Біргіт Шроуанж, клянуться чарівною юшкою.
Існує багато різновидів дієт з капустяного супу. Іноді дозволяється використовувати лише суп, іноді тим, хто хоче схуднути, також дозволяється вживати білки та вуглеводи. Однак основою дієтичної магії завжди є чарівний капустяний суп. Він повинен містити білокачанну капусту, селеру, перець, цибулю, помідори та моркву, щоб бути ефективним, оскільки кожному інгредієнту основного рецепту присвоюється магічна властивість. Капусту хвалять як так званий спалювач жиру. Насправді він містить вітаміни групи В, які відіграють певну роль в енергетичному обміні організму. Чи справді маси цих вітамінів спалюють любовні ручки, ще не доведено.
У філософії капустяного супу селера відповідає за дренаж і швидке насичення. Через високий вміст вітаміну С паприка не повинна бракувати в чарівному зіллі, адже вітамін захищає від інфекцій та захищає клітини від пошкодження окисленням. Захист клітин доповнюється вітаміном А, що міститься в моркві.
Помідори та цибуля містять захист від таких захворювань, як високий кров'яний тиск, серцевий напад та рак. Останні, як і капуста, служать для детоксикації. За даними Німецького товариства з харчування (DGE), детоксикація не має сенсу з поживної точки зору. Здоровий організм сам виводить невикористовувані речовини і не збирає відходи.
Хоча цей овочевий суп цілком корисний, капустяний суп не рекомендується використовувати як єдину їжу для дієти. Хоча це низькокалорійна їжа, вона не містить достатньої кількості білка. Тому організм змушений отримувати білок внаслідок розпаду м’язової маси.За допомогою цього типу дієти втрата ваги базується не на спалюванні жиру, а на втраті води та розладі м’язів.