Дієта з медом і часником творить чудеса! Бути проінформованим
Якщо вам потрібна нова дієта, ви можете спробувати медово-часникову дієту, яка створить для вас чудеса. Ми знаємо, наскільки ці два продукти здорові, виводячи токсини з організму та забезпечуючи значний запас поживних речовин. Ви можете схуднути навіть на 4 кілограми всього за 10 днів, якщо дотримуватись кількох правил.
Дієта заснована на медовому препараті: змішайте 1 л рідкого меду з 1 л яблучного оцту і 20 зубчиками подрібненого часнику. Дайте суміші просочитися протягом 7 днів, протягом цього часу ми перемішуємо кожен день.
День 1: варені або сирі овочі. Вранці та ввечері ви будете споживати чайну ложку замоченого препарату.
2 день: яловичина, смажена на грилі або варена. Можна з’їсти 3 порції по 100 грамів кожна. Перед кожним прийомом їжі приймайте по 3 чайні ложки препарату.
3 день: 150 грам відвареного рису та фруктів. З препарату слід споживати 4 чайні ложки, дві вранці та 2 ввечері.
День 4: 3 порції курки на грилі і 5 чайних ложок для приготування, 2 ранку, одна в обід і 2 ввечері.
5 день: 700 грам овочів і фруктових соків. Сьогодні потрібно взяти 5 чайних ложок препарату.
День 6: Риба, смажена на грилі, 2 порції салату та ще 5 чайних ложок меду та часнику.
День 7: молочний день: йогурт, знежирений сир або сир і 5 чайних ложок меду та часнику.
День 8: 500 грам шпинату з маслом і лимоном, пів кг фруктів і 4 чайні ложки препарату.
День 9: 2 порції яловичини і 2 порції салату. Сьогодні вам потрібно з’їсти лише 3 чайні ложки препарату.
День 10: 1 порція відвареної або смаженої курки, 2 порції овочів і 3 фрукти. З препарату ви споживете 2 чайні ложки.