Дієти без молока

Їжі, якої слід уникати
Коров’яче молоко в натуральному стані або в порошку, включаючи знежирене або знежирене молоко, масло, сир, сметану, йогурт. Всі продукти, що містять казеїн, сироватку, лактозу та молочну кислоту. Прочитайте, що написано на етикетках продуктів!
Хлібобулочні вироби, маргарин, напої, що містять молоко, шоколад, солодощі, певні ліки та всі оброблені продукти.

Рекомендація меню, багатого кальцієм
Сніданок: сухофрукти як такі або варені. Мідії з фруктовим соком або соєвим молоком. Цільнозерновий хліб з рослинним маргарином. Яйця або бобові шроти. Вівсянка на соєвому молоці та патоці. Чай, китайський чай або цейлонський чай луаки.
Обід: змішані салати з крес-салатом та петрушкою. Тунець, сардини, консервований лосось, квасоля, олійні культури, масло фундука, рожеві креветки, яйця. Бутерброди з вищевказаним і рослинним маргарином. Запечена картопля з вищезазначеним фруктом. Фруктовий сік або чайний чай, чай Луака з Цейлону.
Вечеря: пряні вегетаріанські закуски з соєвого білка або тофу, карликові боби, сочевиця або олійні фрукти. Риба, рожеві креветки, печінка. Змішаний салат з насінням соняшнику та кунжутом. Очищений рис, гречка, макарони з непросіяного борошна. Десерт з кураги, інжир та фініки. Кава або чай з кульбаб. Китайський чай. Кулінарні інгредієнти: чайна сіль, соєвий соус Тамарі, харчові дріжджі, конус або інший рослинний концентрат на основі дріжджів.
Добавки: Ламінарія, молоко пивних дріжджів.

Інші медичні матеріали про: Дієти

Протягом історії, і навіть сьогодні, більшість дітей народжуються від жінок, які дотримувались дієти, що складається з крохмалистих продуктів. ]

Захворюваннями, на які благотворно впливає цей тип дієти, є остеоартроз, ревматоїдний артрит, фіброз, ревматизм та люмбаго, ревматична поліміалгія [. ]

В одному зі своїх віршів Овідій пише про «Золотий вік», коли їли фрукти замість кривавого м’яса, коли птахи перетинали простори. ]

У вас є медична проблема?
Якщо ви хочете отримати відповіді, напишіть запитання нижче:

---