Дієти румунських знаменитостей
Навіть якщо вони публічні особи, румунські знаменитості також можуть мати проблеми з вагою.
Оскільки вони завжди в центрі уваги, вони повинні мати завидну фігуру. Ось дієти жіночих знаменитостей в Румунії.
Дієта Габріели Крістеї
Телеведуча каже, що вона не є послідовницею дієт. Вранці, перед їжею, випийте 2 літри води кімнатної температури, потім поснідайте, а протягом дня випийте 2 літри води.
Крім того, дієта, якої дотримується Gabriela Cristea, містить численні овочі, м’ясо двічі на тиждень та кисломолочні продукти.
Дієти румунських знаменитостей-дієти відомих мам
Дієта Ніколети Лучіу
Після пологів Ніколета Лучіу зуміла схуднути, змінивши режим харчування. Основні продукти харчування, що входять до його раціону, включають овочі, нежирне м’ясо, йогурт у поєднанні з пророщеними пластівцями пшениці та поживні батончики зеленого чаю.
Дієта Андрія
За чотири місяці після пологів співачка схудла на 15 кг. Під час дієти Андра їла каші зі сніданком, яйце, помідори та трохи сиру, обідні супи, курячі ніжки без кісток, запечену курку та салат, а після 18:00 їла лише рідину.
Дієта Крістіни Спатар
Відома співачка R&B Крістіна Спатар зуміла схуднути на 17 кілограмів, слідуючи порадам дієтолога. Він порадив їм дотримуватися дозвільного роз'єднаного режиму. Таким чином, вона споживала молочні продукти, м’ясо, яйця, овочі та фрукти. Крім того, він багато робив фізичних вправ і випивав велику склянку звичайної води з лимоном як вранці, так і ввечері після обіду.
Дієта Кармен Брума
Дотримуючись здорового способу життя, Кармен Брума їсть на сніданок вівсянку з родзинками, горіхами та мигдалем. На обід з’їжте салат з оливками та курячою грудкою, а ввечері виберіть овочевий суп. Зірка не їсть ковбас, свинини та фаст-фуду. Натомість їжте багато помідорів, огірків, білокачанної капусти, салату, шпинату, кропиви та їжте квасолю, горох та картоплю.