Дикі трави коронавірусу можуть зміцнити імунітет - поради та підказки Melsungen

Оновлено: 04/04/2020 - 21:56

Такі дикі трави, як кульбаба, кропива та мелена бузина, часто вважаються бур'янами. Але зараз, коли коронавірус розгулений, ці дикі трави можуть допомогти.

Коронавірус поширюється в Німеччині.
Сильний імунна система тому є важливим.
Травник з Фріцлара дає поради.

Ми використовуємо такі дикі трави, як кульбаба, кропива або мелена трава, перероблені в салат або як смузі імунна система на м'ячі. Травник Анке Добель із Фріцлара це знає.

З квітня по жовтень Добел пропонує походи на трави по району у співпраці з туристичним інформаційним бюро Мельсунгера. Вона добре знайома з цілющою дією трав. “Так, більшість із них називають їх Дикорослі трави бур’яни теж », - каже Добел.

Вона знає, які дикорослі трави зараз важливі для імунної системи: травник Анке Добель.

Але замість того, щоб дратуватись через їх зростання, слід скоріше радіти цьому. "Всі дикорослі трави позитивно впливають на організм".

Хороший захист від коронавірусу: зміцніть імунну систему кульбабами

Ось чому їх слід якомога частіше включати у ваш раціон прямо зараз. «Рослина дарує нам свою життєву енергію». Добел рекомендує смузі з дикорослими травами: просто додайте в блендер банан, яблуко, апельсин і принаймні жменьку дикорослих трав. "Якщо вона занадто густа, просто додай трохи води".

кульбаба сприяє очищенню нирок і печінки, пояснює Добел. І якщо ці органи не зайняті фільтруванням токсинів, то організм може набагато краще засвоювати життєво важливі речовини. кульбаба можна їсти як салат. «Моя бабуся готувала салат з кульбаби з вареним беконом. Я ненавидів це ".

Сьогодні Добел регулярно їсть салат з кульбаби, "але я все ще не люблю бекон". Якщо ви не хочете чистого салату з кульбаби, можете додати кілька листочків до звичайного салату або ракети.

За часів корони: зміцнюйте імунітет меленою бузиною

Гірша буквально виростає над головою багатьох садівників-любителів. Вбудований в раціон, наприклад, як салат, він має безліч позитивних властивостей. Окрім рослинного білка, він також містить багато ефірних масел. "Вони мають дезінфікуючий ефект", - говорить Добел.

Проти коронавірусу: зміцнити імунну систему за допомогою курки

ТакожПташеня можна знайти в домашньому саду і надзвичайно здоровий. “Вона очищає і підтримує це імунна система“Каже Добел. В пташені серед іншого є магній, калій і залізо. Ви можете додавати їх в салат. "На смак він трохи схожий на горох", - каже травник. Хороша імунна система є в Коронні часи важливо.

У курці є залізо.

Як зміцнити імунітет за допомогою кропиви

Кропива містить втричі більше заліза, ніж шпинат, і очищає печінку та нирки. Ви можете їсти їх свіжими, як додаток до салату, каже Добел. Щоб він більше не пригорів, подрібніть його якомога дрібніше. «Коли заправка для салату з’явиться, вона більше не горить». Перед обробкою ви також можете скотитися качалкою над Кропива рулон, щоб видалити більшу частину палаючих волосся. Ви також можете переробити кропиву, як шпинат. Для цього просто залийте бур’яни гарячою водою і тушкуйте.

Від Каролін Хартунг

Більше про Корону в Північному Гессені:

Під час кризи у Короні багато людей у Північному Гессені прибирають свої підвали або ремонтують кімнати. Сміття, яке створюється, часто потрапляє туди, де не повинно бути: у лісі.

Вірус корони поширюється в північній частині Гессену. Вже зараз заражено понад 550 людей.