Добавки Експерт пояснює, що має сенс, незважаючи на здорове харчування GQ Німеччина

Чи достатньо здорового харчування? В інтерв’ю експерт пояснює, чому це не обов’язково стосується всіх вітамінів та поживних речовин.

пояснює

Якщо ви перебуваєте під напором втома або Проблеми зі шкірою може постраждати Добавки бути рішенням. Наш експерт, Вальтер Фолстрох, страждав від важких вугрів сам роками. У 2012 році він тоді - разом з Кріс Колрідж - підприємство "Харчування HUM”Засновано в Лос-Анджелесі. Ваша мета: Інноваційні дієтичні добавки мати позитивний вплив шкіри, тіло і Настрій впливають і тим самим сприяють загальному добробуту.

Які добавки можуть зробити для шкіри та волосся

Своїми добавками Вальтер Фолстрох не лише допомагав собі, а й багатьом іншим людям. У США HUM Nutrition зараз є навіть найбільш продаваною дієтичною добавкою у секторі краси преміум-класу. Ми задали йому п’ять запитань щодо дієтичних добавок. Ви можете прочитати ціле інтерв’ю тут. (Також цікаво: все, що ви повинні знати про рубці від прищів і як їх лікувати)

5 запитань до засновника “HUM Nutrition” Вальтера Фолстрога

Засновник “HUM Nutrition” Вальтер Фолстрох

GQ: Часто кажуть, що збалансованої дієти цілком достатньо для організму. У яких випадках добавки мають сенс?

Вальтер Фолстрох: Здорове харчування - це завжди основа! Я рекомендую всім харчуватися збалансовано, а не замінювати вітаміни, які достатньо вживаються з їжею, добавками. Якщо ви можете його з'їсти, з'їжте його! Однак є деякі поживні речовини, які нам дуже важко засвоїти в достатній кількості через їжу у своєму повсякденному житті. Омега-3 жирні кислоти та пробіотики є хорошими прикладами тут. Це також залежить від способу життя! Дефіцит вітаміну D широко поширений і його можна компенсувати прийомом добавок. (Читайте також: Дивовижне дослідження: Цього разу ми найпродуктивніші)

Як я можу дізнатися, яка добавка підходить саме мені?

В основі цього рішення, звичайно, лежить те, чого ви хочете досягти. Ми розробили інтерактивну вікторину з провідним університетом у галузі харчової науки. Найкраще те, що ми також пропонуємо безкоштовні поради від зареєстрованих дієтологів - професійних дієтологів. Нам важливо мати можливість відповісти на 100 відсотків кожному клієнту.

Які вітаміни або поживні речовини є справжніми універсалами чи особливо ефективними?

Я великий шанувальник поживних речовин, які допомагають травленню. "Підлещуйся" від HUM Nutrition містить комбінацію з 18 ферментів, які працюють миттєво і допомагають краще засвоювати поживні речовини. Наш щоденний бестселлер “Щоденне очищення” використовує зелені водорості, лікарські трави та мінерали для детоксикації організму та шкіри та очищення їх зсередини. Омега-3 жирні кислоти, які високо сконцентровані в "OMG Omega the Great", у кількох клінічних дослідженнях довели, що вони є супер "універсалами", які не тільки підтримують шкіру, але також серце і мозок. Ці 3 продукти мені дуже допомогли особисто.