Добре засвоюється ефірними оліями Femme Actuelle Le MAG

Живіт болить? Ефірні олії можуть одноразово допомогти вам і позбавити вас від необхідності приймати ліки, одночасно полегшуючи симптоми. Давайте підведемо підсумки завдяки фармацевту Даніелю Фесті.

ефірними

"Звичайно, ефірні олії ніколи не замінять легку, збалансовану та різноманітну дієту, засновану на хорошій свіжій, натуральній та здоровій їжі, але вони можуть надати випадкову допомогу та швидко діяти", - нагадує наш фахівець.

Проти здуття живота, екзотичний базилік

Цей спазмолітичний ЕО є основою для полегшення дії живота, роздутого газом. Проковтніть краплю на нейтральній таблетці або в невеликій кількості оливкової олії після їжі протягом 4 - 5 днів.

У більш повному розчині змішайте 10 крапель екзотичного базиліка, м’яти перцевої та зеленого анісу з 2 мл оливкової олії та ковтайте краплю суміші після кожного прийому їжі протягом тижня.

Зверніть увагу, що активоване вугілля, яке слід приймати як ліки, може допомогти ефективно зменшити здуття живота.

У разі повільного травлення м’ята перцева

Подумайте про цей ЕО (або про лимон) у разі порушення травлення або важкого та важкого травлення: одна крапля після їжі, 3 рази на день протягом тижня.

Ви також можете масажувати живіт 3 краплями ЕО екзотичного базиліка, розведеного в 3 краплях рослинного масла), 2-3 рази на день за потребою.

Зіткнувшись з діареєю через стрес, садовий майоран

Ви можете використовувати цей ЕО із заспокійливими достоїнствами перорально (1 крапля 3 - 5 разів на день) або шкірно (дві краплі наносити 3 рази на день на сонячне сплетення.

Проти запорів імбир

Проковтніть краплю ЕО імбиру, який активізує кишковий транзит, у чайній ложці оливкової олії до або після їжі. Ви також можете вибрати більш повну формулу за шкірним шляхом: потім змішайте 1 краплю ефірного масла імбиру, 1 краплю екзотичного базиліка і 3 краплі лісового горіха HV і міцно помасажуйте шлунок і поперек цією сумішшю., 3 рази на день протягом тижня.

У цій книзі ми також знаходимо ефірні олії, які сприяють аерофагії, відсутності або, навпаки, надмірного апетиту та тяги, дитячих кольок, хвороби Крона, печінкової кризи, гастроентериту, неприємного запаху з рота та багатьох інших.

Інші поради

Щоб добре засвоїти їжу, також подумайте про декілька порад щодо дієти:

  • зварити капусту в двох водах і замочити бобові;
  • уникати обробленої їжі та смаженої їжі;
  • нарізати фрукти та овочі невеликими шматочками, або натерти їх;
  • добре жуйте, і не їжте занадто холодно.