Додаток для схуднення; Розпушіть його; в тесті
Додаток для схуднення "Скинь!" обіцяє стійке та здорове схуднення. Ми протестували додаток
Ось як хороший додаток для схуднення "Скинь!"
Чи хотіли б ви на два-три кілограми менше на вагах, але постійний підрахунок калорій для вас занадто трудомісткий? Нема проблем. Безкоштовний додаток "Lose it!" повинно позбавити вас від неприємностей. За допомогою практичної функції фото, додаток автоматично визначає, про яку їжу йде мова, скільки калорій ви споживаєте на даний момент, і підраховує калорії протягом дня.
Ось як працює програма
1. Спочатку вам потрібно створити свій особистий кабінет. Під час реєстрації, будь ласка, вкажіть, наскільки ви високі та старі, і яка ваша бажана вага. Ви також говорите, чи хочете ви досягти цієї ваги якомога швидше або протягом більш тривалого періоду часу.
2. Використовуючи цю інформацію, додаток розраховує максимальну кількість калорій, яку слід споживати щодня, щоб досягти бажаної ваги в кінці періоду. Це ваш так званий "бюджет калорій". Оскільки додаток підраховує калорії, ви завжди можете побачити, скільки калорій все ще доступно на цей день. Хороша річ програми: вона також гарантує, що ви не споживаєте занадто мало калорій на день за допомогою нагадувань. Таким чином ви можете бути впевнені, що втрачаєте вагу в межах здорового діапазону.
3. Особливість програми: Коли ви споживаєте їжу (їжу чи напої), ви можете скористатися функцією «Зробіть!», Щоб заздалегідь сфотографувати відповідну їжу. Зображення порівнюється з базою продуктів харчування, і додаток визначає, про яку їжу йдеться. Потім ви можете регулювати кількість, і програма покаже вам, скільки калорій містить їжа. Якщо їжу було визначено неправильно, існує функція пошуку (і навіть функція пошуку для американських брендів та магазинів), за допомогою якої ви можете шукати їжу вручну.
4. Ви можете зв’язати програму з фітнес-програмами, такими як RunKeeper або Nike +, або вручну ввести спортивні одиниці (вид спорту та кількість хвилин). Калорії, спалені під час тренувань, будуть зараховані назад на ваш "рахунок калорій".
5. Додаток "Втрати!" Має набагато більше функцій: Ви можете додавати друзів, пов'язувати додаток зі своїм акаунтом у соціальних мережах, надсилати повідомлення та створювати та приймати виклики.
Переваги та недоліки програми:
Переваги: Набридливий підрахунок калорій нарешті залишився в минулому. "Бюджет калорій" на день розроблений дуже інтуїтивно і чітко викладений у вигляді кругової діаграми. Окрім показника калорійності, існує також показник поживних речовин.
Недолік: Додаток все ще дуже спрямований на американський ринок, і функція фотографії також не працює належним чином. Наприклад, кава до їжі ідентифікується як "коктейль", тому тут потрібно робити ручні налаштування. База даних торгових марок і магазинів також не допомагає, оскільки цих брендів та магазинів не існує на німецькому ринку.
Наша рекомендація: Спробуйте програму. Це хороший помічник для тих, хто хоче повільно, але стабільно скинути кілька кілограмів. Преміум-версія (без реклами та інших покращень, таких як плани харчування, прикріплення тощо) доступна за 39,99 доларів. Існує шість безкоштовних додатків для їжі, про які ви тут абсолютно повинні знати.