Домашні засоби з ромашки - що це може зробити; Місто здоров’я Берлін
Ромашка - це універсальний домашній засіб
Ромашка відома і любима як лікарська трава протягом багатьох століть. Застосовується зовнішньо або всередину і може вводитися у вигляді чаю, настоянки або мазі. Кажуть, що ромашка діє проти запалення та бактерій, зменшує судоми, сприяє загоєнню ран і стимулює метаболізм шкіри. Багато з цих ефектів доведено медичним досвідом, але клінічних досліджень навряд чи існує. Крім того, багато досліджень щодо впливу ромашки мають проблему, що якість використовуваних активних інгредієнтів часто не вказується, як повідомляють дослідники у Pharmazeutische Zeitung.
Ромашка заспокоює шлунок і кишечник
За даними Pharmazeutische Zeitung, до активних інгредієнтів, що містяться в ромашці, належать бісаболоїди, гуаяноліди та проазулени, а також азулени, шпатуленол та спіроефіри, що виробляються з них. Окрім зазначених інгредієнтів, справжня ромашка містить інші ліпофільні та гідрофільні речовини. Важливі флавоноїди, фенол карбонові кислоти, кумарини, полісахариди, ліпіди, фітостерини, холін, амінокислоти та мінеральні компоненти. Фармацевтично найважливішими інгредієнтами (16) є матрицин, хамазуленкарбонова кислота, хамазулен, (-) - а-бісаболол та апігенін та його 7-глюкозид.
Ромашка застосовується всередину переважно при запаленнях і спазмах шлунково-кишкового тракту. Кажуть, що квіти допомагають проти діареї, метеоризму, запалення слизової шлунка, болю та спазмів в області шлунково-кишкового тракту. Для цих симптомів ромашку в основному готують у вигляді чаю. Для цього приблизно три чайні ложки сухих квіток ромашки настоюють чвертю літра окропу і залишають настоятися на десять хвилин. Від гострих скарг рекомендується півлітра до літра чаю з ромашки на день - до тих пір, поки немає протипоказань.
Ефірні олії ромашки мають протизапальні властивості
Пари ефірних масел використовуються проти запалених та роздратованих дихальних шляхів, кашлю та нежиті. Завдяки антибактеріальним, антисептичним, протизапальним та загоюючим властивостям, лікарська трава заспокоює роздратовану слизову і полегшує біль. При застуді ромашку можна використовувати як чай, парову ванну, розчин для полоскання горла або як інгаляцію. Для парової лазні в один літр води, що кипіть, додають міцний ромашковий чай, дві-три краплі олії ромашки або близько п’яти крапель настоянки ромашки. Потім вдихаються теплі, але не надто гарячі пари.