Досвід білкового дієтичного напою wellmix »Форум - Mamikreisel
Привіт мамочки
За час свого сс я набрав трохи ваги, і тепер я хочу від нього позбутися ще раз, прочитавши сюди і купивши протеїновий коктейль Wellimix, я хотів би запитати, чи були у вас досвід із цим, як були ваші результати, як ви це точно зробили? Я вдячний за кожен вступ, за який я хочу нарешті позбутися своїх потворних кілограмів і почуватись добре, дякую
Тобі
Я теж спробував. Смак справді хороший. На жаль, я від цього набрав вагу
У ньому також надзвичайно багато вуглеводів, адже це називається білковою дієтою.
Це не моя мета, я думав, ви схуднете? як ти це зробив
Хм, отже, Шейк, як правило, надзвичайно сумнівний, і часто у вас з ними є гідний йо-йо ефект.
Швидше розумна, постійна зміна дієти з корисними вуглеводами, корисними жирами, клітковиною тощо!
У перспективі його буде більше, і ваше тіло, на жаль, не буде на радикальній дієті!:-)
У мене тут також є порошок протеїнового коктейлю, але від Slim System (доступний тут, на Marktkauf - 1 коштує близько 9 євро). На смак ваніль справді приємна, ви також можете пити шоколад, але не такий чудовий.
Я замінюю 1 прийом їжі на день (переважно сніданок) шейком (220 ккал на 0,25 л молока), і ви добре ситі. Я вже втратив кілька кілограмів із цим.
Я замінив всі страви шейком. Тож я випив загалом 3 коктейлі на день.
Клавдія скільки схудла? ?
поки що 20 кг - але це пов’язано не тільки з коктейлями, але й одночасно приділяючи більше уваги дієті - але я також час від часу дозволяю собі «маленький гріх», оскільки стримування всього судомно в певний момент призводить до тяги до їжі.
Тож для мене це трохи повільніше, але постійно вниз. І в цьому річ.
з Алмаседом чи якими засобами? Але навіть там вам слід робити «радикальне лікування» лише протягом 3 днів. тільки коктейлі не можуть бути здоровими, тим більше, що Алмасед страшний на смак (я думаю) - я міг проковтнути його лише тоді, коли накрив ніс і до цього змішав багато кориці.
У вас була тонка система, а з нею 20 кг, це справді. Ну, вітаю
Чи знаєте ви, як часто слід пити коктейль ?
Отже, якщо ви хочете зробити лікування коктейлем, я б замінив вечерю на коктейль, але не в довгостроковій перспективі, макс. 2 тижні. тоді у вас є гарне почуття досягнення в плані схуднення на початку зміни дієти.
Вживання вранці хороших вуглеводів, наприклад мюслі, виготовлених з амаранту, пластівців спельти, насіння чіа, горіхів тощо, надовго забезпечить вас ситістю, а ваше тіло отримає енергію. зрештою, двигун не працює без бензину;-)
ну, це завжди залежить від того, коли, які харчові звички у вас є. Якщо ви любите снідати, тоді зрозуміло, що не слід замінювати цю їжу шейком.
Але я зовсім не людина, яка снідає, і тому я замінюю сніданок шейком.
Іноді я також замінюю сніданок і вечерю шейком, тоді в обідній час салат з індичкою або тим, до чого я в настрої. Або якщо ви згрішили опівдні, ввечері відбувається струс.
Важко сказати здалеку, адже кожна людина різна. Коли є цей бурхливий живіт, виникає струс - а потім відпочинок на кілька годин
У мене немає досвіду з цим, але я вважаю це надзвичайно цікавим!
Тож я не надто про це думаю. Я важив 98 кілограмів протягом першого сс, але це було пов’язано не з вагітністю, а з неправильним харчуванням згодом. Тоді я почав з ваг спостерігачів спочатку я був дуже скептично налаштований, але мав успіх! За цілих 12 тижнів я позбувся 30 кілограмів. Ну, з другою я не набрав настільки щастя, тому що звернув увагу на свій раціон, і зараз я знову маю успіх у спостерігачах за вагою, так, вам не потрібно обійтися без нічого, і для мене важливо, що ви можете їсти піцу або шоколад лише в міру. Оскільки я не хочу весь час відмовлятися від усього, а з іншими дієтами у вас швидко з’являється jojonefrkt, тож це для мене нічого.
Тож я ще не пробував Wellmix. Я беру Power Protein Plus від Hansepharm, і він справді дуже смачний. Особливо сорт шоколаду. Це просто справді на смак як Каба, і все одно ви худнете. Я завжди роблю це так, що замінюю вечерю чи сніданок шейком. Це спрацювало для мене, і кілограми падають. Я думаю, що при білковій дієті важливо продовжувати харчуватися здорово і в помірних кількостях, як тільки ви більше не замінюєте їжу шейком. Тоді цього теж не відбувається з ефектом йо-йо. Щоб зберегти свою вагу, вам доведеться назавжди змінити свій раціон. Інакше ви б не набрали надмірної ваги, перш за все, якби дієта була правильною. Білкова дієта - це просто найефективніший і найкращий спосіб мотивуватись, оскільки, на мій погляд, ви швидко бачите результати.