Дренаж рослин - EAFIT
Дренаж рослин
Виснажуйте своє тіло природним шляхом
У спекотну погоду занадто багата дієта, період інтенсивної активності або порушення гігієни життя ...
Ноги і щиколотки набрякають, ми відчуваємо забитість і важкість ... Наше тіло насичене токсинами та екзогенними сполуками, які йому важко виводити самостійно. Саме в цьому випадку дренаж стає для нього необхідним.
Що таке дренаж ?
Дренаж - це виведення відходів та токсинів з організму. Він проходить через органи, які виконують особливу функцію очищення організму від його відходів:
- Нирки: відповідають за виведення токсинів через воду,
- Печінка: «детоксикує» продукти, які ми їмо, так, щоб вони були прийняті нашим організмом,
- Кишечник: блокує токсини завдяки кишковій флорі.
Ці органи іноді не в змозі самостійно задовольнити цю потребу в очищенні і потребують невеликої допомоги, особливо під час зміни сезону.
Як злити ?
По-перше, саме завдяки воді наш організм виводить токсини та домішки. Отже, ви повинні пити! І це навіть якщо ви затримуєте воду. Дійсно, часто вважають, що це не змушує вас багато пити в цьому випадку, але не слід забувати, що чим менше ви п'єте, тим більше у вас буде затримуватися води.
Тоді є безліч продуктів, що мають витікаючу силу: чорна редька, артишок, цибуля-порей, спаржа, ананас, огірок, кріп, зелений чай, баклажани ...
Іноді для вдосконалення цього процесу необхідно апелювати до чеснот рослин, відомих своєю дренуючою та детоксикаційною дією. Саме вони найкраще допомагають нашому організму виводитись. Деякі справді визнали властивості поліпшення елімінаційних функцій організму. Липа, береза, розторопша, болдо, фуміторія, фенхель, дягель, артишок відомі своєю користю для функціонування печінки та кишкового тракту. Квокграва, кульбаба, чорна редька, береза, пілозелла, зі свого боку, сприяють діурезу.
Переваги дренажу
Завдяки дренажу ви не тільки позбавите своє тіло від токсинів, але й підготуєте своє тіло до ефективного схуднення. Зокрема, видаляючи надлишки води, що утримується в організмі. Крім того, деякі формули збагачені жиросжигателями, такими як зелений чай, гуарана і мате, або навіть інгредієнтами, що затримують воду, які допоможуть уточнити силует.