Два лимона Рецепт лимонаду з м’ятою для лимонної дієти
ІНГРЕДІЄНТИ
- Кількість людей: 8
- 2 л мінеральної води
- 9 необроблених жовтих лимонів
- 3 необроблених липи
- 6 жмень листя свіжої м’яти
- 100 г порошкоподібного підсолоджувача
-
ПІДГОТОВКА
Розріжте навпіл 3 жовтих лимона і 3 лайма і відіжміть їх, щоб зібрати сік.
Налийте воду, лимонний сік і порошкоподібний підсолоджувач у велику каструлю.
Поставте казан на середній вогонь і доведіть лимонну воду до кипіння протягом 10 хвилин.
Коли закипить, зніміть каструлю з вогню і дайте лимонній воді охолонути.
Промийте і розріжте навпіл 6 жовтих лимонів. Потім видаліть насіння і розріжте їх на чверті.
Очистіть і погладьте листя м’яти.
Коли лимонна вода стане теплою, вилийте її у великий глечик з водою і додайте лимонні клинки та 4 жмені очищеного листя м’яти.
Помістіть графин у холодильник і дайте мацерувати принаймні 48 годин.
По закінченню цього часу вилийте лимонад у велику каструлю на середній вогонь.
Доведіть до кипіння і варіть ще 10 хвилин.
З вогню додайте жмені листя м’яти до лимонаду і добре розмішайте.
Поверніть лимонад у графин з водою і тримайте його прохолодним до смаку.
- Рецепт напою з лимоном і харчовою содою для схуднення
- Рецепт млинців з банановим пюре без борошна для дієти з хронологічним харчуванням
- Потужний рецепт імбиру та лимона, ідеальне поєднання для швидкого схуднення -
- Рецепт смузі для свіжої дієти - Блог
- Дієта 5 хороших способів використання лимона для схуднення