ЕКСКЛЮЗИВ. Юліана Лучіу ВТРАТИ 10 КІЛОГРАММ на роль. Однак це хтиве море
Юліана Лучіу, сестра Ніколети, хоче підкорити наш світ кіно і не тільки. Незабаром вона відмовиться від посади телевізійного асистента від "Антени 1", щоб знову грати у фільмах та серіалах. До тих пір прекрасна брюнетка погодилася поділитися з нами своїми секретами про дієту та красу, а також про те, на які жертви їй довелося піти заради ролей у серіалах чи, просто, заради фігури.
Ideisanatoase.ro: Як підтримувати фізичну форму?
Юліана Лучіу: Я роблю багато процедур для тіла за допомогою різних пристосувань, але також відвідую масаж двічі на тиждень.
Ви коли-небудь сиділи на різкій дієті?
Можу сказати, що я спробував майже всі дієти для схуднення. Найскладнішою, з моєї точки зору, була Ошава 7. Ця дієта допомагає схуднути, шкіра яскравіша, шкіра більш оксамитова, покращує певні проблеми зі здоров’ям, наприклад, при щитовидній залозі. Кажуть, що це дієта йогів і що йогу добре поєднувати з цією дієтою. Але з боку йоги я спіткнувся. Тому протягом 10 днів дозволяється їсти лише 4 каші: пшеницю, рис, пшоно та гречку, варені або варені. Єдиною дозволеною спецією є морська сіль. Вам заборонено пити навіть чашку кави, просто звичайну воду, якомога чистішу. Я схудла близько 5 кілограмів, але була суха, мені дуже сподобався, як ми виглядали. Через 10 днів, коли мені було важко, я поступово вводив їжу. Перший день я їв фрукти та овочі, другий день фрукти, овочі, молочні продукти, а третій день рибу. Через місяць я повторила дієту, але результати були не такі, як у перший раз. Це правда, що у мене не було навіть кілограмів, щоб скинути. Щоб завершити цю дієту, потрібно багато сили волі.
"Я дуже жадібний"
З чого складається ваш щоденний раціон?
Вранці я мало їм, можливо, просто банан чи йогурт, перед кавою. У мене багато роботи в місті, і я не встигаю зупинитися, щоб поїсти. Окрім того, що я купую щось, що робить мене товстим, у моїй машині завжди є мішечок сирого мигдалю та звичайна вода. Я пропускаю обід, бо о 14.30 - 15 вечора я маю підготуватися до вистави. Там я також п’ю каву з великою кількістю молока. Увечері я намагаюся з’їсти салат чи щось легке, але це не виходить постійно. На жаль, ввечері я їжу те, чого не слід
Ви жадібні? Чого ви найбільше жадаєте?
Я дуже жадібна до чого завгодно, неважливо. Якщо ви їсте шматок хліба поруч зі мною, я жадаю цього. Це моя найбільша проблема: я жадібний. І я не можу не бути солодким, будь-якого виду. У мене є ще дні, коли я не їжу нічого солодкого, але я якось одужую ці дні.
Він схуд на молочних продуктах для серіалу "Спадщина"
Ви принесли кулінарні жертви для шоу/фільму/фотосесії?
Зазвичай я знаю перед фотосесіями і встигаю інтенсивно готуватися, трохи з’їсти, відмовитися від солодощів та іншої їжі, яка мене спокушає. До серії "Спадщина" я схуд на 10 кілограмів, в основному на молочній дієті. Але я не схудла за рекордні терміни, приблизно за 5 місяців.
Яка їжа, без якої ти не можеш жити?
Я дуже люблю солодощі. Я не їжу у великих кількостях, навіть маленька цукерка мене задовольняє. ️
Скільки годин ви спите за ніч?
Вона вважає себе жінкою форм
Наскільки ви можете піти заради своєї фігури?
Я дійшов висновку, що ніколи не буду мати ниткоподібну фігуру ... Відповідність мені не допомагає. Я така жінка з фігурами. Я зрозуміла, що важливо добре почуватись у своїй шкірі, а не докладати зусиль, щоб виглядати певним чином лише тому, що вона "зношується". Навіщо намагатись бути якомога слабшими, просто тому, що така тенденція, а насправді зовсім не виглядає добре? Ми різні, і це робить нас усіх красивими, незалежно від того, товсті ми або худі.
Чого б ти ніколи не робив заради своєї фігури?
Я б не загрожував своєму здоров’ю на кілька фунтів менше.
Який ваш щоденний ритуал краси?
Я не виходжу з дому без нанесення крему для обличчя. У мене досі немає такого складного ритуалу, про який я б вам розповів.
Які ваші плани на кар'єру? Скільки ви хочете досягти у світі кіно?
Я дуже хочу грати у кіно, додати ще багато постановок до свого резюме. Я залюбки дивлюся на повтори мильних опер, в яких я грав, і згадую період, проведений у "Буфтеа", з чудовими акторами, колегами, і мені не вистачає того, чого я не можу описати словами. Я хочу ходити на кастинги, робити багато речей, які, мабуть, мав би робити раніше. Я вірю, що в житті немає нічого випадкового.
В яких фільмах грала Юліана?
Юліана розпочала шоу-бізнес у віці 15 років, коли співала в групі Kyss, після чого знялася в декількох румунських фільмах і серіалах: "Три неспокійні брати", "Бідна людина, багач", "Спадщина", "Любов" сестри »,« Циганське серце »,« Аніела »та« Королева ».