Експерти дають вердикт щодо відомої дієти на групі крові - дурень чи ні • Привіт
Періодично ми з’являємося знову і знову дієти. Деякі зникають самі по собі, будучи настільки дивними, що їх навіть не враховує переважна більшість - як у випадку з ватою, за якою йдуть деякі моделі, - а інші знаходять своє послідовники, сприяння, зрештою, а здоровий спосіб життя. Нещодавно експерти зупинились дієта за групами крові. Книга, в якій вона просувається, стала бестселером, перекладена на 52 мови та продана 7 мільйонами примірників. Дослідники з Університету Торонто дійшли висновку, що він відомий дієта, з послідовниками в усіх куточках світу він не мав відсутність наукової бази, інформує Medical Daily. Дослідження, проведене на вибірці, яка вважається репрезентативною, серед майже 1500 суб'єктів, прийшло до висновку, що доказів на підтвердження цього немає дієта, сказав доктор Ахмед Ель-Сохемі, автор дослідження.
Відомі послідовники
Популярна книга «Їжте правильно для свого типу», написана доктором Пітером Д’Адамо, потрапила до списку найбільш продаваних томів у світі. Навіть такі знаменитості, як Демі Мур, Елізабет Харлі або моделі знаменитого будинку Victoria's Secret, такі як Міранда Керр, заявили, що дотримуються цієї дієти. "Те, як кожна людина реагує на цю дієту, не має нічого спільного з її групою крові, а лише з її здатністю дотримуватися дієти, майже вегетаріанської або з низьким вмістом вуглеводів", - сказав автор дослідження.
Дієта Д’Адамо поділяється на чотири групи для кожної групи крові. Мислитель переконаний, що група крові змушує організм реагувати на різні речовини, які називаються лектинами. "Якщо ви їсте продукти, у яких у вас є побічні ефекти, негативна реакція (організму - ред.), Яка включає запалення, може призвести до ряду захворювань, залежно від групи крові, але так само добре, залежно від втома, погане травлення або набір ваги ", - пояснює доктор Меліна Джамполіс, дієтолог і фахівець з фітнесу для CNN.
Тому експерти встановили, що основа цієї дієти суто умоглядна. "Ми впевнено говоримо, що основа дієти за групами крові є хибною", - підсумував автор дослідження.