Енергетичний склад хурми та харчові переваги - Інтерфел - Свіжі фрукти та овочі

хурми

    • Рецепт дня
    • Рецепти дієтологів
    • Всі наші рецепти
    • Книги рецептів
    • Відео рецепти
    • Прості жести
    • Офіційні ознаки якості
    • Збалансоване харчування
    • Харчові переваги
    • На всі випадки життя
    • Поради щодо добробуту
    • Ключові номери
    • Торгує в секторі
    • Простежуваність, від суші до плити
    • Підходи до якості
    • Усі події
    • Усі наші дії
    • Фестиваль свіжих фруктів та овочів
    • Мережа дієтологів
    • Наші дії в регіоні
    • Плід для ігрового часу

Я дозволяю свіжим фруктам та овочам персоналізовано зв’язуватися зі мною щодо своїх послуг. Ваші персональні дані ніколи не передаватимуться третім особам. *

Ви маєте право отримати доступ, змінювати, виправляти та видаляти дані, що стосуються Вас (ст. 34 Закону "Informatique et Libertés" від 6 січня 1978 р.). Щоб скористатися цим правом, зв’яжіться з нами.

Хурма є надзвичайно добре наділений мінералами, але споживання енергії залишається помірним. Він також містить волокна і каротиноїдні пігменти до влади антиоксидант Марка.

На Лупі

Основні дані
Калорії (ккал на 100 г) 67,7
Білки (г на 100 г) 0,69
Вуглеводи (г на 100 г) 17.1
Жир (г на 100 г) 0,35
Вітаміни
Вітамін С (мг на 100 г) 36,8
Вітамін Е (мг на 100 г) 0,73
Вітамін B3 (мг на 100 г) 0,1
Мінерали
Калій (мг на 100 г) 259
Кальцій (мг на 100 г) 22.5
Фосфор (мг на 100г) 21.5
Розсіяні елементи
Бета-каротин (мкг/100г) 253
Залізо (мг на 100 г) 1,33

Хурма є джерелом вітаміну С, клітковини та марганцю.

Джерело: CIQUAL 2016

Щоб отримати додаткову інформацію про харчовий склад цього продукту, відвідайте веб-сайт Aprifel (Агентство з досліджень та інформації у галузі фруктів та овочів)