Фітнес та солідарність Метаболік виклик для схуднення безкоштовно
Metabolik, кімната для новонароджених, що спеціалізується на фізичній підготовці, поруч із Keep Cool, її найстаршою, у ТРЦ Phoenix, розробила виклик Metabolik для сорока мотивованих чоловіків та жінок із центральної області острова. Протягом чотирьох тижнів (з 24 серпня 2020 р.) Вони користуються безкоштовною програмою та наглядом спеціалізованих тренерів, що гарантує мінімальну втрату ваги в 3 кг.
Революція у світі фітнесу. Ось як Арно Сушон, керуючий директор Keep Cool Mauritius, описує виклик Métabolik, спрямований на жителів центру. "Ми шукали 50 мотивованих жінок та чоловіків у центральному регіоні, які хотіли схуднути - мінімум 3 кг - щоб вони могли безкоштовно скористатися нашою програмою та наглядом наших тренерів-випускників! Цей виклик - можливість отримати доступ до всіх спортивних сесій METABOLIK Phoenix, скористатися плануванням харчування, пройти перевірку стану здоров’я у наших тренерів, стати частиною приватної мотиваційної групи та підтримкою та вишнею на торті, насолоджуватися усім цим безкоштовно. "
Арно Сушон, керуючий директор Keep Cool Mauritius.
"Ідея виникла в результаті спостереження, яке ми провели в галузі охорони здоров'я. Багато людей хочуть схуднути, не знаючи, що робити, або без бюджету, щоб потрапити в тренажерний зал. Ми збираємось організувати себе відповідно до наявних часових інтервалів та організувати цей виклик, щоб збудити покликання та заохотити тих, хто бажає зареєструватися на наші сесії ", додає Арно Сушон. Таким чином, це реалізує на практиці своє бажання підтримати маврикіян у секторі охорони здоров'я.
Кожен, зазначає він, здатний скинути щонайменше 3 кг за чотиритижневий період. Це чітка і визначена мета, яка дає уявлення про підтримку, яку вони отримуватимуть протягом цих чотирьох тижнів. Вибраних 40 людей розділено на дві групи по 20. Вони займаються одну годину в понеділок, вівторок, четвер і п’ятницю, одна о 6.30 ранку, друга о 19.00.
Навчальна схема та програма харчування
Програма включає "кругові тренування" з акцентом на серцево-судинну роботу та зміцнення м'язів для зниження рівня жиру в цілому або, точніше, жиру навколо живота. Учасники мають право на оцінку свого стану фізичної форми на початку змагання, а потім на нову оцінку через два тижні. В кінці виклику вони знову піднімуться за шкалою імпедансу. Всі вони супроводжуються дієтичною програмою, яку слід ретельно дотримуватися протягом двох тижнів, включаючи 21 прийом їжі та 14 закусок на тиждень.
Завдяки партнерству, Арно Сушон та його команда сподіваються сприяти проведеній роботі, нагороджуючи перших трьох із цього виклику. Він хоче заповнити порожнечу, пов’язану з відсутністю спортивної підтримки на Маврикії, усвідомлюючи, що користь від спорту відчувається фізично та морально. Він підтримує свій власний шлях, виходячи з тривалого ув'язнення, накладеного пандемією Covid-19, щоб внести щось позитивне і невеликий внесок в питання охорони здоров'я, демонструючи солідарність, цінність, яка сьогодні повинна мати пріоритет.
METABOLIK позиціонується в ніші фізичної підготовки і не хоче ні більше, ні менше бути першим у цьому секторі. Для досягнення цього він надає користувачам серію обладнання, завдяки якому підготовка типу кросфіт не матиме для них ніяких таємниць та збільшить їх фізичний потенціал у десять разів. Щоб зробити свої ваги, учасники можуть весело провести час за допомогою хвилястої мотузки - бойової мотузки - одного з найкращих інструментів для спалення максимуму калорій, поліпшення їх координації та спритності за шкалою ритму - сходи спритності -, бігу або розтягування навантаження в маленькому коридорі, підйом тракторних або вантажних шин, таких як Сізіф, в контексті функціонального тренувального тренування, зміцнення м’язів медичним м’ячем, робота на витривалість, спритність, точність та потужність за допомогою боксерської груші, набір м’язів завдяки класичному тренуватися з силовими тренажерами, такими як гантелі, відкрити простір TRX та зміцнення м’язів у підвісці за допомогою ремінців та робити кардіотренування на спінінг-велосипедах.
550 квадратних метрів чистого щастя, дитячий майданчик, яким керував Жан-Даніель Боттево, у віці своїх 33 років і з мультидисциплінарним досвідом у спорті.