Форум для схуднення "Сендвіч-тостер" або "Сендвіч-майстер"
У мене є запитання, можливо це теж дурне, але я справді не впевнений:
Я часто роблю бутерброд у такій машині для виготовлення сендвічів ввечері. 2 скибочки або 4 скибочки цільнозернових тостів, скибочка сиру тості, огірок, цибуля.
Коли я виймаю його, він часто виглядає дуже жирним, тому що сир біжить та інше.
але це не змінює харчові цінності/калорії цього бутерброда? Або?
хм, я також хотів запитати, чи не робиш ти це теж іноді? Або у вас є якісь інші підказки щодо чого? Топінг? сир.
Щиро дякую за увагу.
з найкращими побажаннями
Я більше цим не займаюся, будучи підлітком, я їв часто і із задоволенням. але потім жирним варіантом
Але калорії не змінюються
Полунична блондинка
Так, насправді варто було б ще раз розглянути
Який сир ви використовуєте для нього?
бакіта
Я беру скибки сиру від Aldi, там написано поруч із вершковим сиром, а не в холодильнику. він зменшується в жирі, і два скибочки становлять 100 кал. від 110 кал. Не можу сказати точно. Мені це дуже подобається, бо це справді так працює і на смак нагадує сир на грінках. Однак мій друг завжди бере звичайну Гауду і вважає, що це набагато смачніше.
На смак він смачний з огірком та цибулею. Іноді також можна додати спаржу з банки.
@ Полунична блондинка: з Нутеллою? Навіть не уявляю, бо в мене часто все ще залишається кілька залишків сиру.
Цільнозернові тости - це не справжнє, але альтернативи немає, правда?
юличка
Моє улюблене поєднання:
Тост з гірчицею та кетчупом, скибочками корнішону, шинкою Herta Finesse або індичкою та сиром - я часто використовую нежирну гауду з 17%.
Я люблю все! Але ми давно не їли. Якось мені подобається переїдати себе бутербродами, тому я більше не дозволяю спокуси.
Полунична блондинка
юличка
Нессароза
ТО також моя проблема з речами. Кожного разу я з нетерпінням готую собі бутерброд, але після обіду настає великий жах!
Я прибираю і протираю там назавжди, але у мене завжди є залишки!
Якось мені це вже не варто, тому я залишу це в спокої
Хлопчі діти
У мене є вафельниця зі змінними тарілками. Один ребристий для вафель і один гладкий для бутербродів.
Також чудово працює з хлібом з непросіяного борошна, тонкими скибочками вишуканої шинки та легкими сирами. Економить калорії та робить вас ситішими, ніж тости, і це дуже смачно.