Гарна регулярність роботи кишечника у дітей Догляд за нашими дітьми

Щоб бути здоровою, вашій дитині потрібно регулярно випорожнюватися. Регулярність роботи кишечника (частота, кількість стільця тощо) різниться від дитини до дитини. Деякі діти випорожнюються більше одного разу на день, а інші можуть пропустити день.

Ви можете сприяти хорошій регулярності роботи кишечника за допомогою таких заходів:

Здорове харчування означає вживання цільнозернових, фруктів та овочів та щоденне вживання великої кількості води. Діти не повинні пити більше 120 мл 100% фруктового соку на день. Менше - краще!
Залишайтеся активними протягом дня. Цей захід сприяє нормальній роботі кишечника.
Навчіть дитину не стримуватися від випорожнення.
Поясніть, що нормально регулярно випорожнюватися і це важливо для здоров’я.
Уникайте негативних слів на кшталт "брудний" або "смердючий", що може збентежити вашу дитину, коли вона хоче сходити у туалет.

Запор і діарея - головні проблеми з дефекацією.

Які симптоми запору?

Запор відноситься до стільця:

які рідше, ніж зазвичай,
які важко, сухо і важко або болісно вигнати,
які здаються особливо великими для вашої дитини.

Запор може спричинити біль у шлунку та наявність червоної крові на поверхні твердого стільця.

Якщо у вашої дитини запор, може здатися, що він напружується, щоб вигнати дефекацію, а насправді він стримується, бо болить.

Які причини запорів?

Дієта з низьким вмістом клітковини, яка не містить достатньо цільного зерна, фруктів та овочів.
- Продукти, що містять більше 4 грамів клітковини на порцію (як зазначено на етикетці), є хорошими джерелами клітковини.
Занадто багато молока, інших молочних продуктів або соку може змусити вашу дитину почуватися ситою. Тоді він буде їсти менше їжі, яка сприяє нормальній роботі його кишечника.
Страх піти в туалет. Ваша дитина також може утриматися від випорожнення кишечника, якщо у них болить тріщина навколо заднього проходу.
Відсутність фізичної активності.
Деякі ліки.

Що робити, якщо у моєї дитини запор?

Спробуйте привчити дитину до регулярного щоденного графіка відвідування туалету.
Не поспішайте з цим, щоб очистити. Діти можуть хвилюватися і утримуватися від спорожнення кишечника, якщо вони відчувають надмірне штовхання.
Пропонуйте їжу з високим вмістом клітковини, як цільнозерновий хліб, фрукти, як яблука, стиглі банани, ягоди чи сливи, овочі та бобові, як колотий горох, сою та сочевицю.
Коли у вашої дитини відбувається дефекація, переконайтеся, що у неї є хороша опора для ніг, наприклад, табурет і редуктор сидіння для унітаза. Буде легше штовхнути.

Які симптоми діареї?

Більше стільців, які менш сформовані і більш водянисті, ніж зазвичай.

Які причини гострої діареї?

Причин діареї багато, хоча зазвичай вона викликається вірусом. Основною причиною гострої інфекційної діареї в Канаді є вірус, який називається ротавірусом. Зазвичай гостра діарея триває менше 14 днів.

Мікроби, що викликають діарею, включаючи ротавірус:

легко передаються від людини до людини, особливо від дитини до дитини.
зазвичай легко передаються між дітьми, які ще не навчилися користуватися туалетом.

Ви можете запобігти рясну діарею, спричинену ротавірусом, зробивши імунізацію вашої дитини. Ви також можете зменшити поширення вірусу, ретельно вимивши руки та вимивши руки дитини після кожної зміни підгузника, після користування ванною кімнатою та перед приготуванням та вживанням їжі.

Що робити, якщо у моєї дитини діарея?

Діти з діареєю можуть дуже швидко втрачати рідину. Важливо продовжувати забезпечувати їх їжею та напоями. Розчин для пероральної регідратації (ORS), який є точною сумішшю води, солей та цукру, може допомогти забезпечити гідратацію вашої дитини, якщо у неї багато діареї.

Які причини хронічної діареї?

Хронічна діарея - це діарея, яка триває довше 14 днів. Досить поширеною причиною хронічної діареї у дітей часто називають діарею у малюків.

Що таке діарея у малюків?

Загалом, діарея у малюка починається між 6 і 30 місяцями і проходить до 5 років. Діти з діареєю у малюків можуть мати від 2 до 6 водянистих стільців на день, але в іншому випадку здаються здоровими і нормально набирають вагу.

Точна причина діареї у малюка невідома, але це може бути тому, що певна їжа надто швидко проходить через товсту кишку вашої дитини (остання частина травної системи).

Можливо, ваш малюк вживає занадто багато солодких напоїв, таких як сік або спортивні напої, що може спричинити рідкий стілець.
Це також може бути спричинено нестачею клітковини у раціоні вашої дитини або вживання їжі з надто низьким вмістом жиру.

Якщо у вашого малюка часто рідкий, водянистий стілець:

Перестаньте пропонувати йому сік і запропонуйте йому воду. Сік містить цукор, що може погіршити діарею.
пропонуйте більше продуктів, що містять клітковину, таких як цільнозернові злаки, фрукти та овочі.

Якщо діарея триває, поговоріть зі своїм лікарем на наступному регулярному прийомі.

Коли слід телефонувати до лікаря?

Зателефонуйте своєму лікарю, якщо ваша дитина:

має діарею та їй менше 6 місяців.
часто має запор.
має чорнуватий стілець, що містить кров.
чистий, але починає втрачати контроль над стільцем і трапляється в нещасних випадках у нижній білизні.
має діарею, лихоманку і перевищує 38,5 ° C (101,5 ° F).
виявляє ознаки зневоднення (посилена спрага, відсутність сліз, зменшення сечовипускання, сухість шкіри, рота та язика, почастішання серцебиття).
не набирати вагу.