Гертен; Схудніть успішно - і з гарним настроєм!

Наближається літо і для багатьох також питання: Що робити з зимовим жиром? Якщо ви дійсно хочете розпочати роботу після пишних свят і попрацювати над своєю фігурою в бікіні, п’ятитижнева програма FBW - саме те місце для вас. Оскільки девізом курсу є: їжте добре та із задоволенням і одночасно худніть. З 8 травня всі мотивовані учасники збиратимуться щочетверга з 18:00 до 19:30 у FBW.

За допомогою «дієти гарного настрою» ви дізнаєтесь багато нового про здорове, повноцінне харчування згідно з рекомендаціями DGE (Німецьке товариство з питань харчування) та про власний шлях до комфортної ваги. Ті, хто бере участь, отримують рецепти та правильні списки покупок.

І оскільки схуднення працює навіть краще за допомогою вправ, що підтримують, після навчальних уроків харчування є вправа: піші прогулянки для всіх.

Вартість курсу становить 59 євро. Додаткова інформація та реєстрація через Габріеле А. Келлер, тел. (01 79) 2 77 05 69, або FBW, тел. (0 23 66) 303 471.

Події: щочетверга, з 8 травня по 12 червня
Час: З 18:00 до 19:30 (2 уроки)
Процедура: 1 урок (45 хвилин) теорія/теми харчування, 1 одиниця руху урок (ходьба)
Комісія: 59 євро
Управління: Габріеле А. Келлер, тренер з питань харчування, фізичних вправ та релаксації