Гігієна Занадто чищення та особиста гігієна можуть завдати шкоди здоров’ю

Скільки має бути чистоти?

31.08.2009, 19:16 | cme

чищення
Занадто велика чистота може завдати шкоди. (Фото: Imago) Будь то на кухні, в спальні чи у ванній: мільйони мікробів ховаються в домі. Не всі шкідливі, але хвороботворні мікроорганізми можуть розмножуватися вибухонебезпечно без належної гігієни. Однак багато людей перевищують цінність, коли справа стосується прибирання та особистої гігієни: вони приймають душ, миють та чистять усе, що потрібно, і тим самим знищують "хороші" мікроби. Чи потрібні мені дезінфікуючі засоби і де існує небезпека в господарстві? Ми запитали у експерта, наскільки чистота необхідна, а що занадто добре.

У антибактеріальному чистячому засобі немає потреби

Будь то у ванній кімнаті, на кухні чи під час миття: з-за страху перед небезпечними мікробами багато людей воліють використовувати дезінфікуючі засоби. Згідно з девізом "Тоді зі мною нічого не може статися" максимально стирається і шліфується. Але антибактеріальні очищувачі приносять більше шкоди, ніж користі. "Миючий засіб потрапляє в навколишнє середовище і руйнує там бактеріальний баланс", - говорить професор Юрген Геземанн, мікробіолог Інституту Макса фон Петтенкофера в Мюнхені. Одним з можливих наслідків є утворення стійких бактерій. "Навіть унітаз не потрібно дезінфікувати", - говорить Геземанн. Оскільки більшість мікробів у домогосподарстві нешкідливі, достатньо простого побутового миючого засобу.

Найбільша небезпека на кухні

У домогосподарстві скрізь є мікроби, але ми через них не хворіємо. Оскільки більшість мікроорганізмів нешкідливі. Хвороботворні мікроорганізми найімовірніше потрапляють на кухню, наприклад, через заморожену птицю. Якщо ви без вагань тусуєтесь тут і не ретельно очищаєте використовувану кухонну техніку, можливо, ви заражені сальмонелою. Їжу завжди слід тримати щільно закритою в холодильнику. Гезманн називає душову кабіну у ванній кімнаті другим джерелом небезпеки. Там можуть селитися легіонели, що може спровокувати небезпечну хворобу легіонерів у людей із ослабленою імунною системою. Душові, які не використовувались кілька днів або тижнів, можуть особливо постраждати.

Не перестарайтеся з особистою гігієною

Як і при прибиранні, не слід перестаратися з особистою гігієною. Найважливішим заходом є миття рук у будь-якому випадку. Якщо ви приймаєте душ щодня, не слід вмивати воду занадто гарячою і використовувати м’який гель для душу. Антибактеріальне мило непотрібне або навіть шкідливе. "Ми ходимо скупченнями бактерій", - каже Гезман. Дезінфікуюче мило шкідливо в першу чергу для нешкідливих і корисних бактерій. "Антибактеріальні засоби слід зарезервувати для медикаментозної терапії, наприклад для дезінфекції ран", - сказав Гезман.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.