ГІМПОФІЧНІ РАМНОЇДИ у фітотерапії показання та дозування

показання

Rampnoides Hippophae у фітотерапії: показання та дозування

Загальноприйняті назви: обліпиха, тернова верба, сибірська оливкове дерево, обліпиха, сибірський ананас.
Ботанічна назва: Hippophae rhamnoides, родина Eleagnaceae.
Французька назва: Обліпиха

Опис

Цей колючий чагарник широко поширений по всій Євразії, його можна зустріти в Китаї, Росії, Монголії, Франції, Великобританії та аж до Фінляндії. Його культивують з огляду на його декоративний аспект або його плоди. Зазвичай він вимірює від 2 до 4 метрів. Його порт розкинувся. Його листя темно-зелені зверху з сріблястими відблисками знизу. Його гілки розлогі та колючі. Його зеленуваті квіти розпускаються ранньою весною.

Плоди - це апельсинові ягоди, які злипаються навколо гілок. Майже всі частини обліпихи використовувались у традиційній медицині: крім ягід та насіння також готували екстракти листя та кори. Обліпиху протягом століть споживали в Європі та Азії. У Росії обліпиху прозвали «сибірським ананасом» настільки ж за багатство вітамінів, як і за трохи терпкий смак його ягід.

Концентрація вітаміну С у цьому фрукті в 5 разів перевищує концентрацію ківі та у 30 разів - апельсина. Плоди, як і листя та насіння, дуже багаті

  • У вітамінах (С, Е, А, F, К, Р та група В),
  • У мікроелементах (азот, фосфор, залізо, марганець, бор, кальцій тощо),
  • У насичених жирних кислотах (пальмітинова та пальмітоїлова кислоти) та ненасичених (ліноленова та лінолева кислоти)
  • І в амінокислотах.

Традиційно ми розглядаємо обліпиху як загальнозміцнюючий засіб або як адаптоген, тобто речовину, яка загалом і неспецифічно підвищує стійкість організму до різних стресів, що впливають на нього.

Внутрішнє використання

  • Втомився
  • Грип та реконвалесценція
  • Відсутність апетиту
  • Виразка шлунка та дванадцятипалої кишки
  • Підвищений рівень холестерину
  • Кашель
  • Серцево-судинні та ішемічні захворювання, артеріальна гіпертензія: завдяки своєму багатству флавоноїдами з антиоксидантною дією.

Що стосується дозування, воно залежить від концентрації соку або екстрактів. Якщо сік занадто концентрований або гіркий, просто розбавте його невеликою кількістю води.

Загалом ми приймаємо від 2 до 4 чайних ложок на день. Існують також трав’яні чаї, виготовлені з листя обліпихи або кори. Також можна споживати олію (1 чайна ложка на день або в поєднанні з іншими оліями першого холодного віджиму в салаті).

Його отримують холодним віджиманням ягід і особливо насіння обліпихи. Він також використовується у складі косметики або шампунів.

Зовнішнє застосування: використовується обліпихова олія

  • Екзема та інші проблеми зі шкірою
  • Опіки
  • Профілактика та загоєння променевих пошкоджень,
  • Уповільнення появи зморшок
  • Волосся: лупа та випадання.

Попередження: Олія має особливість залишати червоні плями: довго масажуйте, поки не вбереться.