Гіперактивність у дітей - практичні поради

Маленькі діти - особливо хлопчики - зазвичай мають багато енергії, яку вони відчувають за необхідністю споживати через гру та вільне пересування. Для більшості енергія, яку вони виявляють, означає лише те, що вони здорові та ростуть. До 6 років діти, як правило, нетерплячі, і певний рівень гіперактивності є нормальним явищем, що є лише рисою темпераменту або наслідком неправильного виховного стилю, в більшості випадків. Але якщо дитині більше 6 років і вона все ще здається у безперервному русі та хвилюванні, ніби вона постійно працює з «двигуном, що працює на повній швидкості», можна говорити про досить серйозний розлад.

Коли поведінка дитини впливає на її повсякденні навички - пов’язані з початком і особливо виконанням звичних завдань, навчальної діяльності, стосунками до інших дітей та дорослих та дотриманням правил дисципліни чи групи - ми говоримо про розлад поведінки, який називається загальна гіперактивність, яка може бути частиною клінічної картини СДУГ (розлад гіперактивності з дефіцитом уваги).

Гіперактивна дитина

Гіперактивні діти вони часто стурбовані і, здається, мають хаотичну поведінку, не пов'язану з тим, що відбувається в той момент, або з поведінкою інших. Вони мають проблеми довше сидіти на стільці і постійно рухають руками, ногами або всім тілом. Вони часто заважають оточуючим у їхній діяльності та перебивають їх, коли вони говорять. Мабуть, нічого не важливіше того, що вони думають чи хочуть у той момент, і вони абсолютно нетерплячі отримати те, що хочуть. Будь-яка затримка із задоволенням їхніх потреб або винагорода нестерпна. Більше того, вони, схоже, не слухають того, що про них говорять або просять, оточуюча поведінка трактується як неповага.

Для батьків надзвичайно соромно, коли їх гіперактивна дитина турбує інших або навіть переживає кризу в магазині, якщо вона не отримує бажаного. У такі моменти дуже важливо зберігати спокій і не вдаватися до фізичного покарання. Дослідження показують, що вони не впливають на дітей із СДУГ. Є багато інших більш ефективних варіантів управління такою поведінкою.

Словом, гіперактивна дитина:

Він знаходиться в постійному русі
Йому важко залишатися сидячим
Він не може спокійно чекати, він не може грати на самоті довший період часу
Він перебиває інших і занадто багато розмовляє
У нього є проблеми в школі, як із навчанням, так і особливо у стосунках
Здається, він не реагує на покарання

Стратегії поведінки у випадку реактивної дитини

До поведінкових стратегій, які можуть працювати, належать:

Негайна винагорода за бажану поведінку
Переформулюйте та «винайдіть» навчальні завдання, щоб бути якомога привабливішими та зберегти їх новизну
Виховання відповідної соціальної поведінки за допомогою моделювання (рольова гра)
Виховання самоконтролю та розвиток загальмованості за допомогою специфічних заходів поведінкової терапії та вправ

Для досягнення результатів батьки гіперактивних дітей повинні зберігати спокій, позитивне ставлення, спілкуватися з ними короткими реченнями до конкретної точки, мати чіткі вимоги та негайно та послідовно застосовувати відповідну систему винагород та покарань, адаптовану профіль їхньої дитини. Актуальність, чіткість та послідовність є ключовими складовими управління поведінкою гіперактивної дитини.

Текст: Псих. Моніка Болокан, клінічний та освітній психолог для дорослих та дітей