Голодування з молоком при атопічному дерматиті
Я хотів би розпочати свій перший піст наступних вихідних.
У мене легкий нейродерміт (в даний час також трохи сінної лихоманки), і тому я трохи не впевнений у молоці.
Чи слід використовувати лише козяче молоко або, можливо, чергувати різні типи (коров’яче, козяче молоко, йогурт тощо)?
Зазвичай я ходжу без молока, але я можу впоратися з невеликими проскакуваннями. Однак нейродерміт цвіте при регулярному вживанні молока.
Хтось має досвід роботи з цим?
Привіт полуденне золото
Під час посту організм реагує набагато сильніше на все, що ви йому приносите, ніж у повсякденному житті, оскільки метаболізм за великим рахунком не має нічого спільного, а потім може кинутися до тих небагатьох речей, які приходять з повною силою, і розподілити їх .
Якщо ви вже самі з’ясували, що молочні продукти, зокрема, призводять до цвітіння нейродерміту, я волів би їх уникати, особливо під час посту. Тоді лікування Майром - не обов'язково ідеальний тип голодування для вас.
Можливо, вам слід швидше їздити після Люцнера/Бухінгера, а потім уникати молочних продуктів у фазі накопичення.
--
багато строкатих привітань - Тоня:-)
*** Більшість людей переїдають!
*** Вони живуть на третину того, що їдять,
*** Лікарі живуть на інших двох третинах!
*** (давньоєгипетська мудрість - 4000 р. до н. е.)
Спасибі за вашу відповідь!
Можливо, я міг би просто спробувати козяче молоко та сир. Я впораюся з цим досить добре. я буду думати про це.
Зрештою, я вирішив вилікувати F-X-Mayr, тому що мій надзвичайно нестабільний кровообіг досить швидко залишив би мене під впливом чистого соку. Замість коров’ячого я використовую козяче молоко, яке теж дуже смачне.
До початку посту я вже використовував тиждень допомоги, щоб фізично та розумово підготуватися до посту. Остання кава в неділю, остання сигарета в понеділок і т. Д. Лише кролик-смайлик Мілка дістався до четверга. Загалом, цього тижня я менше їв і взагалі не вживав алкоголю.
Це розпочалось у суботу. За винятком головного болю першого вечора та дещо хиткого кровообігу другого ранку, все пройшло нормально. Евакуація повільно осідає, і мені вже не доведеться ходити в туалет п’ять разів. З другого дня я чітко помітив, як моя шкіра стає красивішою і м'якшою. Ділянки, пошкоджені нейродермітом (зап’ястя, лікті тощо), не зазнають змін, ані погіршення, ані поліпшення.
Останні два дні я багато бував на свіжому повітрі: двічі грав у міні-гольф і в пивному саду. До речі, це було випробування на твердість, настільки добре, наскільки воно пахло самою прекрасною їжею (рулька рульки, курка, пироги тощо). Я тримався на плаву за допомогою чаю з ромашки та м’яти. І я повинен сказати, це було не так вже й погано.
О так, у мене на вазі вже є два кіло менше (раніше 65 кілограмів при зрості 1,65 м).
Я почуваюся чудово з цього приводу і продовжую бадьоро. Я збираюся купити овочі для базового супу, який є в меню від сьогодні.
Багато привітань усім пістам
мені завжди соромно, коли люди просто задають питання, а потім не повідомляють, як це врешті-решт вийшло. тому я коротко підсумую свій досвід після мого завершеного лікування fx-mayer
Я дотримувався всієї тритижневої програми згідно з книгою ГУ. Загалом я схудла на чотири кіло. зараз 61 кг на 1,65 м. тому я досяг своєї головної мети: я можу знову закрити верхню кнопку на джинсах, не боляче
крім того, моя шкіра стала набагато красивішою і трохи твердішою на плечах, стегнах і грудях.
Наприкінці лікування нейродерміт був набагато спокійнішим, але, на жаль, я мав досвід, що психологічний стрес, на жаль, дуже швидко руйнує весь успіх. мабуть, це вирішальний фактор для мене (у прямому сенсі цього слова).
Що стосується психічного/психологічного успіху, я трохи розчарований. На жаль, це високе почуття ніколи не настало, з яким людина відчуває себе таким звільненим і очищеним. Я також не досяг внутрішнього безтурботності, якого я б дуже хотів. Але, мабуть, це тому, що протягом усього Великого посту я був недостатньо самотнім і не міг насправді подумати про це. В даний час я живу з моєю солодкою в однокімнатній квартирі і насправді майже ніколи не самотня. це, мабуть, не найкраща передумова для цього.
Тим не менше, я цілком задоволений, бо я більше усвідомлював майбутнє здорової дієти. Я також не заперечував проти того, що за останні чотири тижні я не викурив жодної сигарети. можливо, так і залишається!
велике спасибі цьому форуму та tonia! тут я отримав багато корисних пропозицій та порад.