Гомоцистеїн
До цього часу експерти вважали холестерин найбільшим фактором ризику для наших судин. Але гомоцистеїн явно перевершив його за останні роки. Амінокислота виникає як проміжний продукт або відхід в деяких метаболічних процесах і вважається клітинною отрутою. Нормальне значення гомоцистеїну натщесерце становить від 5 до 15 мкмоль/л. Якщо його концентрація перевищує ці значення, вона атакує судини і є можливим пусковим механізмом для серцевих нападів, інсультів, хвороби Альцгеймера, остеопорозу або хронічного больового синдрому. Які фактори призводять до високого рівня гомоцистеїну та як їх знизити.
Гомоцистеїн - це речовина, яка завжди виробляється як проміжний продукт метаболізму, коли споживається особливо велика кількість риби та м’яса, але також певних видів овочів. Він завжди утворюється, коли α-амінокислота метіонін, яка служить важливим джерелом сірки для задоволення щоденних потреб нашого організму, розщеплюється.
Хоча метіонін життєво важливий, продукт розпаду гомоцистеїну небезпечний для організму, особливо для судинної стінки, і тому зазвичай майже повністю виводиться через нирки.
Це призводить до підвищення рівня гомоцистеїну
Якщо порушується розпад або виведення сечі, концентрація гомоцистеїну в крові збільшується, що може призвести до важких гострих та хронічних захворювань. Прикладами цього є:
Гостра або вікова ниркова недостатність
Зі збільшенням віку функція нирок знижується. Починаючи з 60 років, щороку втрачається близько одного відсотка роботи фільтра. Тоді гомоцистеїн може виводитися все рідше і рідше.
Порушення розпаду гомоцистеїну
Щоб небезпечний гомоцистеїн міг розщеплюватися і виводитися організмом, має бути достатньо вітамінів групи В, які необхідні для очищення обмінних процесів. Якщо існує харчова недостатність, гомоцистеїн більше не може метаболізуватися і залишається незмінним у крові.
Збільшення споживання метіоніну
Риба та м’ясо, а також деякі види овочів, такі як брокколі, зелений горошок, яйця та шпинат, містять особливо високий вміст метіоніну. Якщо ці продукти часто є у вашому меню або їх їдять разом у великих кількостях, організм спочатку не може розбити їх кількість. Тоді збільшення лише тимчасове, і його слід перевірити пізніше.
Взаємодія з наркотиками
Деякі препарати потребують вітамінів В12, В6 та фолієвої кислоти (В9), щоб бути ефективними. Сюди входять антибіотики, нейролептики, відхаркувальні засоби, протиревматичні препарати або протизаплідні таблетки. Як результат, доступна менша кількість цих вітамінів групи В, і гомоцистеїн вже не може бути в достатній мірі розщеплений.
Органічне підвищення рівня гомоцистеїну
При деяких захворюваннях, таких як хвороби печінки або цукровий діабет, а також під час вагітності, потреба органів у вітаміні В. зростає. Тут також недостатньо В12, В6 та фолієвої кислоти (В9) для розщеплення гомоцистеїну.
Генетична причина високого рівня гомоцистеїну
Також можливе вроджене порушення обміну речовин. Це визначається підвищенням рівня гомоцистеїну в сечі (гомоцистеїнурія).
Гомоцистеїн пошкоджує організм кілька разів
Люди з підвищеним рівнем гомоцистеїну мають підвищений ризик розвитку Серцево-судинні захворювання, оскільки гомоцистеїн атакує стінки судин прямо і побічно: з одного боку, він стимулює великі фагоцити мігрувати в стінки судин і руйнувати їх. З іншого боку, це призводить до змін у судинній стінці.
Небезпека для Інфаркт або інсульт також збільшується, оскільки гомоцистеїн активує тромбоцити, що збільшує згортання крові та утворення тромбів (тромбів).
Певна річ Форми деменції пояснюються порушенням роботи судин головного мозку (судинна деменція). Тут гомоцистеїн, здається, є тригером, а також для порушень зору через порушення кровообігу на сітківці, як при віковій дегенерації жовтої плями (ВМД).
Новим є знання про те, що гомоцистеїн впливає на Біль у пам’яті і, можливо, діє як сховище для болючих спогадів. Отже, чим довше триває біль, тим більше відкладається гомцистину. Отже, гострий біль зберігається в мозку і в одному хронічний біль трансформується, коли справжній тригер давно зажив, але гомоцистеїн все ще нагадує голові про нього.
Так визначається рівень гомоцистеїну
Гомоцистеїн природним чином потрапляє в організм і не становить проблем, якщо його підвищують протягом короткого часу. Якщо одночасно додається інший негативний фактор, наприклад, високі показники гомоцистеїну в парі з діабетом, курінням або високим кров'яним тиском, значення слід ретельно контролювати.
Гомоцистеїн визначають, беручи зразок крові вранці натщесерце - тобто з порожнім шлунком. Принаймні за два дні до цього слід уникати їжі, що містить метіонін та каву, оскільки інакше значення будуть фальсифіковані.
Тверде нормальне значення для гомоцистеїну знаходиться між
5 і 10 мкмоль/л (мікромолей на літр)
Підвищений рівень гомоцистеїну можна знизити за допомогою вітамінного режиму та зміни дієти
Гомоцистеїн можна правильно розщепити, лише якщо його достатньо Вітаміни B12, B6 і B9 (Фолієва кислота) доступні. Якщо бракує лише одного з цих трьох вітамінів, це буде важко. Якщо значення високі, бажано спочатку адаптувати свої харчові звички: споживання продуктів, багатих метіоніном, таких як риба та м’ясо, слід зменшити. Регулярний контроль рівня гомоцистеїну свідчить про успіх цієї зміни в дієті.
Якщо цього не відбувається, лікарі рекомендують приймати високі дози вітаміну, що не вистачає Харчові добавки або шляхом введення а Комбінований розчин вітамінів в м’язі або в крові. Надлишок В12, В6 і фолієвої кислоти полегшує метаболізму руйнування гомоцистеїну, рівень у крові падає, а судини знову захищаються. Вітамінний засіб також позитивно впливає на життєвий тонус, з них хворим на хронічний біль приносить користь, які страждають від постійного виснаження через свій стан (синдром втоми).
Дослідження показують, що більшість хворих на хронічний біль відчувають значне полегшення болю, оскільки гомоцистеїн є компонентом Біль у пам’яті і просто зв’язується і виводиться в процесі розпаду, який залежить від кількості доступних вітамінів групи В. Якщо лікування успішне, вітаміни групи В слід приймати постійно. Не існує ризику передозування, оскільки надлишок вітаміну виводиться з організму.