Грибний суп для схуднення
Якщо ви хочете схуднути і зберегти завидну фігуру, я пропоную вам грибний суп для схуднення, для чого потрібно 20 хвилин приготування та 40 хвилин варіння.
Для приготування цієї дієти вам потрібні такі інгредієнти: 200 г свіжих грибів, 2 цибулини, 1 пучок петрушки, 10 мл оливкової олії, 500 мл пташиного супу, 200 мл яловичого супу, 100 мл рідких вершків з 0% жиру, сіль і перець та спеції для грибних страв.
Додайте в каструлю оливкову олію, тушкуйте подрібнену цибулю протягом 2 хвилин на повільному вогні, потім додайте очищені та нарізані кубиками гриби. Тримайте їх на повільному вогні 5-6 хвилин. Залийте сумішшю цибулі та грибів змішані супи та половину кількості дрібно нарізаної петрушки. Нехай він повільно кипить протягом 15-20 хвилин, потім додайте сіль і спеції і добре перемішайте.
Знявши миску з вогню, збивайте холодний крем віночком або міксером, відповідно до ваших уподобань, поки він не стане схожим на піну. Покладіть суп в миску і додайте 1-2 ложки сметани. Посипте трохи перцю і решті петрушки.
Ця дієта з грибним супом може бути частиною вашого меню, окрім:
- коров'ячий сир, змішаний з фруктами: родзинками, грушами, компотом, бананами або будь-якими фруктами, які є у вас вдома.
Коментарі
- piukovici
Я починаю перевіряти рецепт і ефекти даю докладні коментарі через тиждень
Додати коментар
Інші предмети TopFeminin
Більшість жінок борються з целюлітом. Зовнішній вигляд апельсинової кірки такий непривабливий, і
Косметичні маски для зволоження шкіри
Завдяки харчовим та косметичним процедурам ми повинні підтримувати стійкість та еластичність шкіри обличчя. Вітер, товариш
Ви хочете втратити кілька сантиметрів від талії або стегон або поліпшити свій тон?
Для багатьох жінок целюліт, тобто шкіра з виглядом апельсинової кірки, залишається морем
Щоб змінити вигляд свого будинку, виберіть одну з найбільш затребуваних рослин. Є про
Згідно з останніми статистичними даними, бич целюліту вражає близько 80% жіночого населення старше 18 років. У сезон