Ханна скинула 117 фунтів за 11,5 місяців - легка дієта
Неймовірна трансформація Ханни стала можливою завдяки 21 Day Fix, Shakeology та місяцям наполегливої праці, відданості та відданості.
Ця мати двох дітей була мотивована почати тренуватися після боротьби з проблемами здоров'я, які змусили її набрати 115 фунтів.
Вона зросла з 237 фунтів на 120 фунтів, але ще краще: Ханна відпустила свою невпевненість і негативні почуття щодо свого тіла.
Дізнайтеся, як вона покращила своє життя на краще, ставши здоровою, здоровою та міцною.
Життя Ханни, раніше
До того, як почати роботу з Beachbody, я повністю втратив того, ким я був. Я відчував себе оболонкою того, ким я був, поки не набрав вагу.
Я дивився б у дзеркало або бачив свої фотографії, не впізнаючи, кого бачив. Я почувався загубленим! Я не хотів їздити туди, де люди мене бачитимуть.
Я був пригнічений своєю вагою і відчував себе так незручно. Мене розчулило серце, коли я міг робити певні речі зі своїми дітьми; що я не можу бути найкращими матерями та дружинами, яких заслужила моя сім'я.
Трансформація Ханни
21 день виправлення був приголомшливим! Я зробив кілька кіл - було просто простежити і розбити те, що мені потрібно було зробити, щоб досягти успіху.
Контейнери для контролю порцій були якраз тим, що мені потрібно, щоб допомогти мені зрозуміти, які порції і яку їжу я повинен їсти.
Тренування було дуже приємно робити вдома, і лише 30 хвилин це не здавалося звичною роботою. Я дуже чекав тренувань.
Мені подобається зручність Beachbody On Demand. Коли у 2018 році я вирішив, що хочу схуднути, вага до душі про відвідування тренажерного залу вагою 237 фунтів мене засмутила. Тож той факт, що я можу робити тренування вдома, викликав у мене бажання займатися.
Легко вибирати тренування щодня і починати. Мені подобається, що всі програми тренувань знаходяться в одному місці, і мені не потрібно відтворювати DVD-диски.
Я любив пити шакеологію. Це допомогло моїй тязі до цукру, і коли ця тяга зникла, я не хотів більше печива, тортів чи шоколаду.
Життя Ханни, після
Я схудла 117 фунтів за 21 день. Моє тіло зараз худорляве, здорове, а я сильна!
Мені подобається те, як виглядає моє тіло і як я почуваюся. Я так сильно довіряю, хто я зараз, зсередини!
Моє життя кардинально змінилося - тепер я люблю робити покупки та робити щось із сім’єю. Раніше я ховався за своїми дітьми та чоловіком для фотографій, зараз я фотографую, стоячи біля них.
Я виходжу і роблю щось зі своїми дітьми - у мене є енергія, щоб пограти з ними! Я не міг кататися на санках зі своїми дітьми, тому що занадто важко було підніматися на схили, але тепер я можу піднятися з ними.
Я зараз дивлюсь у дзеркало та малюнки і бачу себе! Це була надзвичайна та емоційна подорож.
Незважаючи на те, що я зробив 21-денний виправлення, Beachbody допоміг всій моїй родині. Мій чоловік і навіть моя 7-річна дочка займалися зі мною - і чоловік навіть схуд на 30 кг!
До мого початку чоловікові та дітям було нездорово харчуватися, а потім я почала готувати здорові сніданки, обіди та вечері не тільки для себе, але й для своєї сім’ї. Мої діти почали просити здорові закуски після школи.
Ця програма повністю змінила здоров'я та життя всієї моєї родини.