Харчова алергія та непереносимість - жінки Росії; Сьогодні; хуй мами
Колективним терміном алергії та непереносимості є харчова гіперчутливість.
Це може зникнути у зрілому віці, але іноді потрібно тривале лікування.
Визначте причини правильного діагнозу
Найбільш поширеною алергією є алергія на білки коров’ячого молока та алергія на горіхи. Найпоширеніші непереносимість - це непереносимість лактози та целіакія (непереносимість глютену).
У разі харчової алергії імунна система виробляє антитіла проти білків їжі. Білки, які можуть викликати алергічні реакції, називаються алергенами. Від 4 до 8% дітей до 3 років мають харчову алергію. Ризик вищий, якщо батько чи брат чи сестра мають алергію.
Визначити харчову чутливість важко, оскільки існує безліч різних симптомів, які різняться в залежності від людини.
Найпоширенішими симптомами є: блювота, діарея, запор, екзема, кишкові спазми, надмірний плач або відмова їсти чи пити.
Якщо ви підозрюєте харчову алергію, проконсультуйтеся з педіатром і не намагайтеся експериментувати з іншими продуктами. Ці симптоми можуть приховувати щось інше, крім харчової гіперчутливості.
Профілактика алергії
Грудне вигодовування протягом принаймні перших 6 місяців життя дитини зміцнить його імунну систему.
Якщо ви не можете годувати грудьми або потрібна добавка, існує гіпоалергенне молоко з білкових гідролізатів, яке не містить лактози і знижує ризик гіперчутливості. Однак не рекомендується інтенсивний гідроліз дитячих сумішей.
Ризик розвитку харчової алергії нижчий, якщо тверду їжу вводити в раціон дитини між 4 і 6 місяцями (не раніше 4, не пізніше 6 місяців).
Якщо лікар помітив харчову алергію, зверніться до зареєстрованого дієтолога. Він зможе вказати дієту, яка найкраще підходить для вашої дитини.
Оскільки наслідки алергії можуть бути дуже серйозними, бажано регулярно контролювати дитину у свого лікаря.
Ці предмети можуть вас зацікавити:
Щоб бути в курсі наших порад та новин, слідкуйте за мамами та жінками сьогодні у Facebook, Instagram та Pinterest та підпишіться на нашу розсилку. Не забуваючи про наші сторінки "Жінки сьогодні" та "Захоплення"!
Закінчивши у 2002 році в Католицькому університеті в Лювені дієтологію та дієтологію, Венді також закінчила навчання в Нідерландах і особливо цікавиться дієтологією для спортсменів та мотиваційними співбесідами для дитячої дієтології. Після першої роботи в інституті схуднення, вона тепер має великий досвід харчування немовлят. Вона також працює дієтологом-фрілансером для дитини та сім'ї та в обласній лікарні. Крім того, вона регулярно бере участь у телевізійних шоу як фахівець з питань харчування та пише кілька статей для газет та журналів. Член Фламандської асоціації дієтологів та дієтологів (VBVD), вона також бере участь у Раді директорів у Брюсселі та Фламандському Брабанті.