Харчування, косметика Як пізні вугрі можна пом’якшити Kölnische Rundschau
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керування підписками (включаючи KR PLUS)
Ще не маєте облікового запису? Зареєструйтесь тут
Ваша особиста область
Статус підписки: На даний момент немає активної підписки
Як передплатник PLUS ви маєте доступ до понад 100 статей KR-PLUS щотижня
Ви маєте доступ до понад 100 статей ПЛЮС на тиждень і насолоджуєтеся нашим преміальним переглядом статей
Будь ласка, активуйте свій рахунок
профіль
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Інформаційний бюлетень
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керуйте підпискою
Керування підписками (включаючи KR PLUS)
Дієта, косметика: Як полегшити пізні вугрі
Навіть ті, хто вже давно пройшов статеве дозрівання, не застраховані від прищів.
Навколо очей з’являються перші зморшки, але прищі проростають на підборідді. У багатьох збентежених дорослих виникає таке враження, коли він дивиться в дзеркало. Понад 30 років шкіра цвіте, вугрі поширюються. Експерти називають це пізнім вугром. "Все більше людей скаржиться на пляму шкіри", зазначає професор Томас Діршка з Федеральної асоціації німецьких дерматологів. Олена Гельфенбейн, експерт краси з асоціації косметики VKE, підтверджує: "Кожна четверта жінка від 25 до 45 років бореться з пізньою появою вугрів".
За словами Діршки, той факт, що страждають переважно жінки, а також ті, хто ніколи не мав проблем зі шкірою у підлітковому віці, пов'язаний з прийомом протизаплідних таблеток. Їх гормональний ефект запобігає засміченню і запаленню пір. При припиненні прийому препарату спостерігається надлишок чоловічих гормонів, до яких чутливі волосяні фолікули шкіри.
Стрес виробляє чоловічі гормони
Але жінки також скаржаться на пляму шкіри, яка ніколи не приймала таблетки або не зупиняла їх. Їм слід уважніше поглянути на свій спосіб життя: Стрес збільшує вироблення чоловічих гормонів та гормонів стресу, які стимулюють роботу шкірних залоз.
Але шкіра - це не лише дзеркало душі, а всього внутрішнього життя. "Якщо кишкова флора є незбалансованою, наприклад через прийом антибіотиків або незбалансовану дієту, шкіра також може цвісти", - говорить Ренате Донат із Федеральної асоціації німецьких косметологів. На обличчі з’являється горбисте травлення, оскільки виділення також проходять через шкіру.
Косметолог визнає причини
"Дуже багаті нічні або антивікові креми також можуть бути причиною", - попереджає Діршка. Косметолог повинен уважно придивитися до шкіри в прямому сенсі цього слова. «Вона розпізнає причини і може рекомендувати відповідну допомогу». Запалення перебуває в руках лікаря, оскільки це може бути симптомами іншого захворювання шкіри.
Вас також може зацікавити
Шкіра від вугрів: Ще більше прищів проростає взимку
У разі незапальних вугрів допомагають регулярне чищення косметологом та догляд за допомогою так званого ліпосомного лосьйону. Для прищів легкої та середньої тяжкості, якими страждає більшість жінок, добре зарекомендувала себе азелаїнова кислота, яка пропонується у вигляді крему або гелю. При вуграх середньої тяжкості лікар також використовує креми з похідною кислоти вітаміну А ретиноїдом. Його часто поєднують з кремом, що містить пероксид бензоїлу як легкий антибіотик.
"Важливо хороше прибирання"
Якщо з’являються гнійнички і вузлики, дерматолог також призначить пероральний антибіотик. "Це низькі дози і зменшує ступінь запалення", - пояснює Діршка. Таким чином ви отримуєте прищі під контролем, а потім продовжуєте працювати з кислотним кремом з вітаміном А.
Але постраждалі також можуть багато чого зробити. "Важливе хороше прибирання, - каже Донат. Вона рекомендує використовувати піну, гель або молоко з екстрактом кори верби, що стискає пори. Потім шкіру слід очистити тоніком для обличчя без алкоголю.
Багато овочів і фруктів, мало цукру
Поліпшення часто можна досягти, особливо за допомогою дієти. "Доведено, що дієта з високим вмістом молочних продуктів та вуглеводів несприятлива для хворих на вугрі", - говорить Діршка. Овочі та фрукти повинні бути в меню, але мало цукру. Це допомагає проти домішок. (dpa)