Харчування та інноваційне лікування, що забезпечує здорове травлення - Nomasvello
Дізнайтеся у фітнес-тренера Рауля Томи, яка їжа та яке інноваційне лікування допомагає нормальному травленню, так необхідному для виведення токсинів з організму.
"Багато продуктів є нашими союзниками у спробах збалансованого способу життя. Я можу перерахувати дуже довгий список дружньої їжі. Насправді, будь-яка їжа, взята в природному стані і споживана як така, чим ближче вона до свого природного стану, тим менше вона переробляється, тим більш доброзичлива для нас. Я наведу лише декілька, дуже коротко.
Імбир відіграє важливу роль у травленні, заспокоюючи шлунок.
Чорнослив (але не цукати) - надійний союзник чутливого шлунку. Завдяки мінералам, вітамінам і клітковинам, які вони містять, він стимулює кишковий транзит і бореться із запорами.
Ромашковий чай заспокоює проблеми зі шлунком. Якщо ви споживаєте чашку ромашкового чаю, через півгодини після їжі у вас буде краще травлення...
Яблука та груші мають властивості, подібні до чаю з ромашки. Вони містять велику кількість розчинної клітковини та сорбіту, що мають природний проносний ефект. Ідеально підходить тим, хто має проблеми з холестерином.
Йогурт, якщо він хороший, не повинен містити сухого молока, цукру та інших інгредієнтів, крім молока та молочних заквасок. Захищає здоров’я кишечника та шлунка, відновлює флору кишечника після лікування антибіотиками та зменшує ризик зараження кандидою.
Ананас та папайя сприяють хорошому травленню, оскільки містять спеціальні сполуки, які називаються протеолітичними ферментами (наприклад, бромеламін), що мають протимікробні та противиразкові властивості. Ці ферменти допомагають їжі швидко розщеплюватися та краще засвоювати поживні речовини. Вони також корисні для зменшення болю в шлунку та лікування діареї.
Рис має здатність покращувати травлення завдяки вмісту клітковини (сюди входять зернові культури: пшениця, овес). Рис творить чудеса при діареї та запорах. Знижує ризик розвитку раку товстої кишки. Дієтологи рекомендують коричневий рис замість білого рису, який бідніший поживними речовинами.
Буряк багатий вітаміном B3, B6, C, бета-каротином, залізом, магнієм, цинком і кальцієм, сприяючи виведенню токсинів з організму. Це також допомагає підтримувати здоров’я печінки.
Відомо, що часник стимулює ферменти печінки і сприяє очищенню організму. У той же час він має противірусні та антисептичні властивості, здатний виводити бактерії.
Лимони містять велику кількість вітаміну С, допомагаючи збалансувати кислотність продуктів, які ми їмо.
Насіння льону корисні для організму, оскільки вони забезпечують необхідну кількість омега 3. Крім того, вони багаті клітковиною, яка допоможе процесу травлення.
Шпинат є чудовим джерелом клітковини, вітамінів А і D. Він також містить бетаїн, білок, що сприяє детоксикації печінки.
Я зупиняюся тут на списку, на нестачі місця. Але не забувайте: свіжа їжа, оброблена якомога менше тепла, поєднана правильно, є нашими союзниками для збалансованого та здорового способу життя ».
Якщо у вас є проблеми з травленням, і жоден із перерахованих вище продуктів не є серед ваших улюблених, ви можете стимулювати процес травлення шляхом інноваційний світлодіод + естетична обробка. Ця технологія запатентована лабораторіями Nomasvello (No + Vello) має потрійну роль в організмі: він рухає кровообіг, здійснює лімфодренаж і активізує ферменти, що відповідають за добре травлення. Таким чином, токсини виводяться з організму природним шляхом через сечу або піт, і ви насолоджуєтесь здоровим способом життя. За допомогою світлодіодів + виготовлена естетична технологія на основі світлодіодів антицелюлітне та стійке лікування, завдяки якій у вас буде гладка шкіра, без недоліків. Для отримання стійких результатів фахівці рекомендують проводити 8-12 сеансів, запланованих по 2 на тиждень, але ефект від цього лікування тіла буде видно вже з першого сеансу.
Не забувайте, про красу піклуються в центрах Номасвелло (No + Vello)!