Харчування, знову ж таки
Варіанти теми
Шукати в темі
дисплей
Харчування, знову ж таки.
Сьогодні харчування завжди є вдячною темою, оскільки воно призводить до багатьох реакцій. Це пов’язано з тим, що початкова діяльність, пов’язана з харчуванням, щоб втамувати голод, стала світоглядною, якщо не політичною проблемою. Відповідно догматичні та безкомпромісні, представники певних напрямів породжують себе, у поєднанні зі схильністю до місіонера.
Я дуже радий брати участь у цих дебатах. По-перше, тому, що я люблю їсти і вважаю, що гарна кухня є важливою частиною культури. Це також кумедно, бо деякі опоненти часто страшенно губляться.
Причиною мого сьогоднішнього внеску є стаття Дірка Фрідріха в ef-magazin. У ньому він не тільки посилається на дослідження, але й чітко пояснює метаболічні ефекти. Зрештою, він перевертає німецьку "здорову" доктрину харчування. Щось, що завзяті здорові їдачі, звичайно, не можуть запропонувати, саме тому я рекомендую надати схильним глядачам політично неправильний (поживний) попкорн. Але будьте обережні: вуглеводи!
Традиційна харчова парадигма (частина 1): Вуглеводи, а не жир роблять товстим - Дірк Фрідріх - дивно безкоштовно
Однак коробка насправді не нова. Вже понад 2000 років тому люди, принаймні римляни, знали, що зернові корми та квасоля жирять. У прекрасному стародавньому місті Ефесі могили римських гладіаторів були знайдені десятки років тому та досліджені у Відні. Я цитую зі Спону: "Тому гладіатори були не м'ясоїдними м'язами, а вегетаріанцями з товстим шаром жиру".
http: // http: //www.spiegel.de/wissens. 288792.00.html
Згаданий шар жиру повинен служити для нанесення ударів до того, як вони пошкодять життєво важливі органи.
Оскільки вуглеводи, очевидно, товстіють, природно виникає питання, чому деякі вегетаріанці досі виглядають настільки недоїдаючими, що складається враження, ніби вони ховаються за вуличним ліхтарем. Можливо, це справді так, що ви насправді б'єте по ньому лише зернами та ко. Якщо ваше власне життя, як і гладіаторів, залежить від цього. В іншому випадку ця їжа, мабуть, не така апетитна, як це часто стверджують, і послідовники їдять лише те, що є абсолютно необхідним.
PB 2006: M 3:30:33, HM 1:43:03, 10 KM 44:03
09.05.2010 Маратона дель Кустоза 04:01:38
06.06.2010 Schlсssermarahton Потсдам 04:10:28
26.09.2010 Берлінський марафон
Не існує екзистенціальної похмурості, яку неможливо вилікувати від справжньої катастрофи за одну мить. Михайло Клоновський
Оскільки вуглеводи, очевидно, товстіють, природно виникає питання, чому деякі вегетаріанці досі виглядають настільки недоїдаючими, що складається враження, ніби вони ховаються за вуличним ліхтарем. Можливо, це справді так, що ви насправді б'єте по ньому лише зернами та ко. Якщо ваше власне життя, як і гладіаторів, залежить від цього. В іншому випадку ця їжа, очевидно, не така апетитна, як це часто стверджують, і послідовники їдять лише те, що є абсолютно необхідним.
А тепер: дзвоніть безкоштовно!
"Без дзвінка" - це перебільшення. Що стосується харчування, то люди наполегливо борються за власну думку. Але з "без кільця" ви вже маєте на увазі, що ви навмисно вбудували помилки, такі як "Оскільки вуглеводи, очевидно, роблять вас товстими": Навіть білки або щось інше, що впливає на калорії, жирять, якщо ви їсте більше, ніж споживаєте. Я часто харчуюсь вуглеводами у вигляді рису, макаронних виробів та піци, жодних слідів жиру в 69 кг на 176 см!
Або "чому деякі вегетаріанці досі виглядають настільки недоїдаючими, що складається враження, ніби вони ховаються за вуличним ліхтарем": це стосується ні вегетаріанців, ні тих, хто їсть м'ясо, а тих, хто їсть занадто мало. Деякі м’ясоїди також виглядають недоїданими, як і такі жирні вегетаріанці, як Дірк Бах.
Або "Інакше ця їжа, очевидно, не така апетитна, як це часто стверджують, і послідовники їдять лише те, що вкрай необхідно": Той, хто вважає, що вегетаріанство означає, що ви їсте лише "зерно і тому подібне", або це означає вегетаріанство те, що їсть без апетиту, не має ні найменшого сліду інтелекту! Якщо ви вмієте готувати, ви будете нещадно бити вегетаріанську їжу і будете їсти, поки не насититесь, бо вона смачна. Я їм не м’ясо, а рибу. Щоразу, коли у мене є гості, завжди БЕЗ риби, так чисто вегетаріанської. Дивно, але я найчастіший господар, і мої друзі, що їдять м’ясо, завжди дуже раді і вдячні, коли мене запрошують. Вегетаріанці їдять менше тваринного жиру, і тому смакові рецептори, звичайно, краще розвинені, ніж у тих, хто їсть багато м’яса і паралізує смакові рецептори сильними на смак тваринними жирами. Так це тому, що через занадто велику кількість тваринного жиру ви більше не можете скуштувати смачних страв, а тому сприймаєте вегетаріанські страви як «не стимулюючі апетит»!
Зрозуміло, що в минулому рекомендувалося занадто багато KH, але той, хто вважає, що ви можете отримати достатню кількість білка лише через м’ясо, дурний, як і той, хто серйозно стверджує, що дотримується правильного шляху з дієтою Аткінса
Я не вегетаріанець, якщо це так звучить, оскільки я їм рибу, але я люблю піцу БЕЗ салямі, тільки з овочами та сиром, перець у духовці, наповнений томатним рисом, всі салати з оливковою олією та хлібом, макарони з часниковим томатним соусом або кремом Горгонзола Соус, запіканка з картоплі та овочів, мінестроне, полуниця, вишня, персики, виноград. що з цього зараз "зерна та ко"?
Востаннє переглянуто MichiV (13 липня 2010 р. О 16:53)