Heike Schneider - LADY FORM - Схудніть, щоб отримати більше радості
Нове життя - або joie de vivre - це прекрасно!
Ернст Шульц в інтерв'ю з членом Хайке Шнайдер
ES: Хайке, ми познайомились, бо за два роки ти мав для себе сенсаційний успіх клієнтів. Розкажіть, будь ласка, свою історію.
Хейке С.: Все почалося з моєї ваги, яка з часом зросла з 60 до 65 кг. Потім я почав регулярно плавати і зміг досягти невеликих успіхів. На жаль, деякі речі пішли не так у приватному порядку, і моя вага зросла до 90 кг!
Е.С .: Що сталося тоді?
Хайке С.: Ну, ти не молодшаєш, і схуднення не стає простішим. На той момент я навіть не думав про фітнес. Однак на той момент я вже не міг плавати, бо мав серйозні проблеми з плечами. Випадково я виявив газетний звіт Карен З., учасниці LADY FORM, яка за 3 роки схудла майже на 30 кг.
ЕС: Що тобі проходило в голові?
Хейке С.: У той момент це мене "клацнуло". «Я не можу так продовжувати», - подумав я собі, навіть якщо мене обмежують у русі, я повинен почати щось робити для себе. Спочатку я почав працювати у звичайній фітнес-студії, поки не перейшов на LADY FORM у 2010 році. Я займався більш-менш регулярно, не змінював своїх харчових звичок, і вага лише незначно змінювався.
ES: Коли для вас прийшов момент, який змусив вас переосмислитись?
Хайке С.: У студії мене запросив на лекцію “фігурант” Андреас Шольц. Все, що він сказав того вечора, мало руку і ногу в моїй руці. Важливий девіз Андреаса Шольца: «Якщо ти цього хочеш, ти можеш це зробити!» Тоді я подумав: «Якщо не зараз, то коли?»
ES: Що потім змінилося для вас після лекції?
Хайке С.: Мотивована кількістю отриманої інформації, я записалася на курс харчування та схуднення в LADY FORM. Всього за 8 тижнів я схуд на 6,3 кг, і з них 4,7 кг - це чистий жир в організмі. Очі відкрились, і я почувався дуже комфортно.
ES: Як тривала ваша історія успіху?
Хейке С.: Я прийняв свідоме рішення не ставити свої цілі занадто високо, щоб не бути розчарованим. Я хотів досягти 68 кг, але зараз у мене 60,9 кг, і я підтримую цю вагу, звичайно з невеликими коливаннями, вже 8 місяців! Я дуже радий цьому. У цьому мені допомагає програма підтримки в LADY FORM та регулярна професійна підтримка тренерів!
ЕС: Яку пораду ви даєте таким жінкам, як ви, які також хочуть схуднути?
Хейке С.: Для того, щоб дійсно схуднути належним чином, а потім також підтримувати вагу, вам потрібно поставити себе в професійні руки, щоб отримати правильну та цілеспрямовану підтримку. Ви не можете просто продовжувати думати: «Я занадто товстий» і не відмовлятися відразу!
НОВИНИ НОВИНИ НОВИНИ НОВИНИ НОВИНИ НОВИНИ
Завжди в курсі Facebook та Instagram