Хо’Опонопоно - книга та мантра, щоб пролити тягар свого минулого - Омбелін; s Поради
Хо’Опонопоно - це мантра який навчив мене, що ми на 100% відповідаємо за все, що з нами відбувається. Але ніколи не пізно очиститися і відпустити свої негативні спогади, які роблять нас недійсними і замикають на повторювані схеми, які роблять нас нещасними. Не перебільшуючи, можу сказати вам, що його практика і читання книги Лоран Дебекер змінили мій погляд на життя назавжди. Крім того, його практика допомогла мені у важкий час і додала мені великої впевненості.
Я виявив це в жовтні минулого року, під час семінару Кундаліні, який святкував Молодик, в Клуб йоги тигрів дю Маре.
вчитель кундаліні який сприяв семінару тієї ночі, змусив нас працювати над дуже старою гавайською мантрою під назвою Хо’Опонопоно. Йдеться про a метод енергетичного очищення заклик до покаяння, прощення, любові та трансмутації. Його мета - допомогти нам позбутися тягаря нашого минулого, пов’язаного з нашими поганими спогадами та нашими страхами, які дуже часто, несвідомо, обмежують нас і штовхають на неприємні моделі повторення. Приклади: Але чому я стикаюся лише з мудаками? Але чому мені ніколи не вдається зберегти роботу? Безумовно, ми не можемо нікому довіряти. Мене завжди повідомляють останнім. Я стикаюся лише з самозакоханими збоченими босами. Люди надто егоїстичні. (тощо).
Ця мантра заснована на 4 словах: Вибачте, вибачте, дякую, я люблю вас.
Мене зворушила сила цієї мантри та те, як вона відразу міркувала в мені. Наприкінці семінару вчитель порадив нам медитувати над цим один раз на день протягом 40 днів. Якщо чесно, то бувають дні, коли я забув (або забув) практикувати Хо’Опонопоно. Але тим не менше намір був (дуже скоро я поговорю з вами в іншій статті про сила наміру). І я був дуже здивований позитивними змінами, які так швидко відбулись у моєму житті. Люди здавались мені більш усміхненими, більш відкритими та щедрішими, мої стосунки з ними простішими, я встиг провести риси на певних речах чи людях, яких я тягнув зі собою роками ... Вигоди були такі, що 'сьогодні, як тільки У мене трохи розхитаність, я практикую Хо'Опонопоно, і не брешучи взагалі, справи йдуть дуже швидко набагато краще.
Порада: Набагато простіше практикувати цю медитацію з голосом і музикою, щоб вести нас. Після того, як я досить довго шукав на Youtube, я майже щодня розмірковував за таким посиланням: https://www.youtube.com/watch?v=oXisELJwYmM
Повернутися детально до цих 4 слів
Вибачте: початок процесу очищення, де ви заявляєте своєму вищому «я», що визнаєте, що помилково пам’ятаєте всередині себе. Вони повторять ті самі неприємні сценарії, позбавляючи вас того, до чого ви прагнете.
Вибачте: ми прощаємо собі цю пам'ять за те, що ми її зберегли і дозволили їй породити негативні ситуації. Ви підтверджуєте той факт, що любите себе і що ви заслуговуєте набагато кращого, ніж дозволили собі пережити до цього часу. І особливо, що ви хочете щось змінити.
Дякую: Підтверджуючи те, що йде добре в нашому житті, і дякуючи Всесвіту за те, що він приніс це до нас, ми можемо лише заохотити його дати нам більше.
Я тебе люблю: Вимовляючи це, ви ініціюєте процес перетворення помилкової пам'яті у світло. Це хвиля чарівної палички. Бо любов - це творчий принцип усього, що є.