Худніть швидко і ефективно за допомогою Detlef D! Соост
Ми всі хочемо відчувати себе в формі, здоровими та привабливими. Той факт, що добре почуття свого тіла пов’язане не тільки з фізичними вправами та харчуванням, а й з психікою, все частіше стає темою цілісних фітнес-програм. Фітнес-експерт Детлеф Д! Soost може зробити більше, ніж просто запропонувати людям професійні танцювальні та фітнес-кроки. Його місія в січні 2015 року: відновити рівновагу наших тіл і душ.
Струнка у відпустці під видатним керівництвом
Я пов’язую відпустку з розслабленням на повній швидкості, бенкетом до найвищої вершини та спокійним способом життя протягом дня. Однак дурним побічним ефектом є те, що маленький рятувальний круг росте до середніх розмірів, і мені доводиться починати знову з роздратуванням у повсякденному житті. Працювало б інакше, постійно підказує мені совість. Повсюдно пропонуються спортивні заходи, біг підтюпцем із фантастичним фоном - це вдвічі більше задоволення, а великі кола також можна купатись у морі. Проблема: мені бракує драйву та мотивації. Ось тут приходить телезірка Детлеф Д! Насолоджуйтесь грою. За допомогою своєї програми BodyChange - Slim у відпустці він хотів би допомогти нам досягти повного всебічного оновлення тіла та духу лише за 7-10 днів з 15 по 25 січня під професійним керівництвом та інструкціями. Звичайно, не можна нехтувати святом, коли йдеться про ефективне схуднення, і тому ця подія проходить у дуже спеціальному клубному закладі, а саме в Робінзон-клубі Ampflwang.
Ансамбль переконливий: до зірки фітнесу приєднуються телевізійний кухар та відомий тренер з ладу життя
Вправи йоги та релаксації не тільки тренують тіло.
Свіжа їжа від професіоналів робить трапезу цілком особливою подією.
Ексклюзивне інтерв’ю з Detlef D! Соост особисто
Оболонка програми звучить дуже захоплююче та стимулююче, особливо коли я уявляю, як добре я міг почуватись після цієї всебічної програми. Але я хотів би знати більше, і на наше велике задоволення, ми змогли особисто поглибити німецького бога фітнесу питаннями про його подію.
Cluburlaub.de: Пане Соост, про що ваша нова програма "Тонкий у відпустці"?
Суост: Програма «Тонкий у відпустці» полягає в тому, щоб ставити тіло на перше місце. Це вдається з Розслаблення для тіла, духу та душі за допомогою прогулянок на природі, йоги та медитації а також приємна детоксикація та схуднення за рахунок здорових харчування і правильні спортивні тренування.
Cluburlaub.de: Які переваги вашої програми роботи над фігурою безперервно протягом 7 або 10 днів? Чи не існує тут проблема ефекту йо-йо?
Суост: Проблема ефекту йо-йо насправді виникає лише тоді, коли ви «караєте» тіло, роблячи, не харчуючись односторонньо або не харчуючись, тобто, даючи йому менше їжі, ніж вона насправді потребує і потребує. Ми уникаємо непотрібного зважування та тримаємо непотрібну їжу на низькому рівні. Словом, ми їмо, але не все. Якщо ми виключимо з плану харчування молочні продукти, фрукти та цукор, якщо ми не займалися спортом, тоді ми також використовуємо молочні блоки, наприклад.
Cluburlaub.de: До кого ви звертаєтесь до цієї програми?
Суост: Ми звертаємось до всіх людей, які не задоволені своєю вагою тіла, не почуваються у формі, втомлені та виснажені або просто хочуть займатися спортом. Струнка у відпустці поєднує одного Всебічна програма для підлітків від 16 до похилого віку.
Cluburlaub.de: Яких основних моментів учасники можуть з нетерпінням чекати?
Soost: Окрім приготування їжі зі Стефаном Марквардом, найбільшими акцентами також будуть йога та медитація від Кейт Холл та фітнес-вправ, таких як Tanz Dich Fit! і 10 тижнів Зміна тіла мною та разом зі мною, але також чудові нові силові тренування з Раміном, мій колега із сб. 1, найбільший невдаха.
Cluburlaub.de: Ви самі за короткий час багато втратили і тепер досягли розміру своєї мрії. Як ти зміг так сильно мотивувати себе і досягти своєї залізної мети?
Суст: У якийсь момент настає момент, коли ти відчуваєш таке незручність у власному тілі, що всі інші сфери твого повсякденного життя зазнають впливу. У якийсь момент я вже не міг і не хотів бачити і відчувати себе таким, яким я вже був. Наприклад, я поклав у гаманець зображення гарного хлопця як мотивацію і коли б я не міг ослабнути, я дивився і знав, чому і для кого я це роблю і хочу творити.
Cluburlaub.de: Чи є у вас вже мотиваційні пропозиції для тих, хто цікавиться, чому вони теж можуть створити таку велику "зміну тіла"?
Суст: Жодної мети не можна досягти занадто далеко. Коли ти для тебе важливий, кожне важке тренування того варте!
Cluburlaub.de: Що змусило вас вирішити планувати свою подію в Club Ampflwang?
Суст: Клуб Робінзонів в Ампфлвангу просто ідеальний. Він поєднує в собі спокій, врівноваженість і чисту натуру. Це дозволяє забути напружені будні і пропонує таке різноманітна кількість способів розслабитися і просто відпустити один раз. Масажі, прогулянки в лісі. Верхова їзда, гольф та багато іншого - це лише невеликий вибір. Крім того, кулінарна та регіональна кухня зі свіжими та корисними інгредієнтами не залишає бажати кращого щодо делікатесів.
Cluburlaub.de: Які переваги пропонує Robinson Club Ampflwang порівняно з іншими клубними закладами?
Soost: Великою перевагою Robinson Club Ampflwang є центральне розташування та підключення для всіх гостей, що прибувають.
Найближчий аеропорт в Зальцбурзі та прилеглих залізничних вокзалах, а також послуга трансферу в помешканні є вигідними. Далі - це сімейне середовище з працівниками і це барвиста та різноманітна щоденна програма абсолютна перевага перед іншими клубними спорудами.
Cluburlaub.de: Ви впевнені у філософії Робінзон-клубу, і навіть можете скористатися формою відпустки клубних канікул для особистого відпочинку?
Суст: Це справді легке запитання для мене, як для всієї моєї родини, і я є абсолютними фанатами Робінзонівського клубу. Ми їдемо лише туди. Чому? Тому що просто немає кращого місця, ніж зарядитися енергією і на короткий момент забути стрес і повсякденне життя.