Худніть зі мною! Виправити виправлення

худніть

Я виявив дієту, в якій ви їсте те, що знайдете в холодильнику, сумці, бардачку, ящику для офісу.

Я вже місяць міняю графік їжі. Насправді у мене графік їжі на місяць. Я харчуюся у встановлені години: 7:00, 10:00, 13:00, 16:00 та 19:00. Я їм що завгодно. Абсолютно все, що у мене є в холодильнику:)

Це перший раз, коли я не залишаю мільйони леїв у магазинах, купуючи продукти, рекомендовані як ідеальні для схуднення. Звичайно, у моєму холодильнику є лише корисні продукти. Я зазвичай не їжу ковбаси, пироги, плавлений сир. Вершки та біле борошно не є основною їжею в моєму раціоні, і одного кілограма цукру вистачає на 3 місяці. Я використовую його лише в каві, і він повинен бути коричневим. Обов’язковий чорний хліб.

Я не смажу, не готую хліб, не сильно кип’ятя продукти. Намагаюся їсти багато салатів, риби, яєць, сиру.

Не витрачайте мільйони лей на дієти та продукти харчування, запропоновані фахівцями. Я вже місяць їв усе, що мені подобається. Я просто поважаю години обіду. І оскільки я суворий, цифри щодня зменшуються. Якби моєю метою було швидке схуднення, я б також вилучив продукти, які я точно знаю, що мають багато калорій. Але це не те, що я хочу. Я хочу бути щасливим. Їсти те, що мені подобається, і не відчувати провини за те, що я їжу. Одягайся так, як мені подобається, і не хочеться лазити по стінах, коли мені доводиться йти на зустріч і хвилинами сидіти перед шафою.

Я на правильному шляху. Я впевнений. Якщо вам це цікаво, спробуйте також цим способом.

Ви можете знайти мене за адресою: "Виправити виправлення"- весела і оптимістична група з майже 7000 душ, які хочуть іншого підходу до їжі. І життя.