ХВОРОБА ПРАЦІВНИКІВ - CASAJAD Бутикові захворювання опорно-рухового апарату
У цій статті ми думали поговорити про опорно-руховий апарат (МСЗ), оскільки ці стани є найпоширенішими захворюваннями, пов’язаними з роботою в Румунії.
Згідно зі статистичними даними, переданими Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ, 2005), приблизно 8 років свого життя румуни живуть ураженими хворобами та інвалідністю, і в майбутньому цілком ймовірно, що захворюваність та наслідки опорно-рухового апарату посиляться.
Скелетно-м’язові розлади - це професійні захворювання, що породжуються великими фізичними зусиллями, докладеними під час виконання службових обов’язків, без самоконтролю, без використання захисних засобів та без переваг регулярного відпочинку.
Порушення опорно-рухового апарату охоплює понад 200 захворювань, які вражають м’язи, суглоби, сухожилля, зв’язки та периферичні нерви, викликаючи нестерпний біль та дисфункцію у постраждалих людей.
Доповідь Фонду праці (Великобританія) під егідою Румунської ліги проти ревматизму повідомляє, що серед респондентів, які мають проблеми зі здоров’ям, пов’язані з роботою, 22% скаржаться на м’язово-скелетний біль, який в основному вражає спину.
Як румуни страждають від опорно-рухового апарату (AMS)?
Хронічні захворювання, такі як ревматоїдний артрит та болі в попереку, звинувачують тисячі румунів, які змушені змінити роботу для лікування. Приблизно 42% румунських робітників щороку повідомляють про наявність болю в спині, спричиненого роботою, що є одним із найвищих показників серед європейських країн. Більшість пацієнтів з болями в спині не отримували жодного конкретного діагнозу.
приблизно 42% працівників Румунії щорічно скаржаться на болі в спині через умови праці;
приблизно 30% співробітників Румунії повідомляють про болі в м’язах у шиї, плечах і верхніх кінцівках;
приблизно 143 000 румунів страждають на ревматоїдний артрит, захворювання, щорічні витрати якого оцінюються приблизно в 619 мільйонів євро.
Ревматоїдний артрит - це захворювання, пов’язане із запаленням суглобів, і вважається аутоімунним захворюванням: імунна система починає працювати проти власного організму.
Ревматоїдний артрит - це захворювання, яке призводить до порушення функції суглобів, до його закупорки. Цей стан частіше трапляється у чоловіків, а також у жінок у віці від 40 до 60 років.
Ревматоїдний артрит може початися повільно або може виникнути раптово.
Симптоми ревматоїдного артриту можуть варіюватися від ревматичного болю, втоми та анкілозу до субфебрильної температури, втрати ваги, оніміння та поколювання в кінцівках.
Ревматоїдний артрит може вражати кисті, ноги, щиколотки, хребет або шию.
Хвороба Марі-Штрюмпеля
Хвороба Бехтерева - це ревматичний стан, при якому суглоби, особливо суглоби тазу, спини, стегон і колін, запалюються.
Хвороба Бехтерева викликає біль, скутість і, можливо, навіть деформацію хребта, біль у суглобах і набряк, болючий набряк одного або декількох пальців рук або ніг (так званий дактиліт).
Хто хворий на хворобу Бехтерева, скаржиться на біль і скутість спочатку, особливо в спині, як правило, вранці або якщо вони тривалий час перебувають в одному положенні. Ви можете відчувати втому, прокидатися вночі і не може повернутися спати через біль.,
Хвороба Бехтерева є системним захворюванням, оскільки він не тільки вражає опорно-руховий апарат, але може вражати й інші органи через прояви в оці, шкірі, кишечнику, серці, легенях, нирках, тому може спричинити багато ускладнень, особливо не лікувати.
Люди, які регулярно займаються фізичними вправами, частіше зменшують біль.
Як лікувати хворобу Бехтерева?
На жаль, лікування цього стану не існує, а лише зупинка його розвитку та усунення фізичного дискомфорту, спричиненого болем та труднощами виконання необхідних щоденних дій. Це робиться головним чином за допомогою харчових добавок, таких як гіалуронова кислота та глюкозамін, які підтримують відновлення суглобів, хрящів, відновлення синовіальної рідини, необхідної для рухливості суглобів. На додаток до прийняття здорового способу життя шляхом щоденних фізичних вправ, виправлення пози, як ми працюємо на стільці спосіб руху, спосіб сну стають важливими елементами.
Дуже важливо підтримувати тіло за допомогою легких фізичних вправ на розтяжку та масаж подовження хребта, щоб надовго зберегти рухливість суглобів.
Профілактика опорно-рухового апарату
Надмірності як у фізичній роботі, так і в результаті повної відсутності активності однаково шкідливі. Це правда, що у людей, які виконують фізичну роботу, травми опорно-рухового апарату зустрічаються частіше, але офісна робота також схиляє нас до розладів хребта, розладів перевтоми верхніх кінцівок (наприклад, тендиніт у людей, які тривалий час користуються комп’ютером).
Ніхто не звільняється від страждань протягом життя, але намагаючись якомога більше відкласти встановлення опорно-рухових апаратів, добре поєднувати фізичні навантаження зі статичними.
Рекомендована їжа при порушеннях опорно-рухового апарату
Насіння льону - Насіння льону багаті омега-3 жирними кислотами, які можуть зменшити запалення та біль у суглобах. Омега-3 також можна знайти в достатку в жирній рибі. Насіння льону та лляна олія багаті альфа-лінолевою кислотою, омега-3 жирною кислотою, яка може допомогти при запальних захворюваннях, таких як артрит.
Розмарин - розмарин містить розмаринову кислоту, рослинний поліфенол, який полегшує симптоми, пов’язані з ревматоїдним артритом. Розмаринова кислота є потужним антиоксидантом і має протизапальні властивості, які допомагають зменшити запалення суглобів.
Зелений чай - Зелений чай використовується протягом тривалого періоду часу тими, хто хотів схуднути, але мало хто знає, що зелений чай може ефективно запобігати ревматоїдному артриту. Дослідження показали, що хімічні речовини, які називаються катехінами (хімічними речовинами, що допомагають знизити вагу), що містяться у зеленому чаї, можуть зменшити запалення та пошкодження, спричинені ревматоїдним артритом.
Солодка картопля - солодка картопля є одним з найдавніших і найвідоміших овочів у світі. Солодка картопля містить багато поживних речовин і є чудовим вибором їжі, особливо для тих, хто страждає на ревматоїдний артрит. Солодка картопля є одним з найкращих дієтичних джерел бета-каротину (особливо рожевого, оранжевого та жовтого), а також з високим вмістом вітаміну С та міді.
Грейпфрут - грейпфрут містить вітамін С та біофлавоноїди з сильними антиоксидантними властивостями. Червоний грейпфрут має більший вміст антиоксидантів, ніж жовтий. Цей фрукт допомагає зменшити запалення і зміцнює суглоби.
Цибуля - цибуля є багатим джерелом кверцентину - біофлавоноїду з антиоксидантними властивостями, що пригнічує вироблення запальних речовин. Червона цибуля особливо багата антиоксидантами. Кверцентина зміцнює структуру хряща. Антиоксиданти в цибулі борються із вільними радикалами в суглобах.
Імбир - імбир рекомендується для його протизапальної дії та зняття болю, пов’язаного з артритом. Є дані, що імбир зменшує біль у суглобах у хворих на артрит та артроз.
Капуста - Капуста багата поживними речовинами, вітамінами та іншими фітохімічними речовинами, які, як відомо, полегшують симптоми ревматоїдного артриту. Завдяки високому вмісту вітаміну С та бета-каротину, капуста займає одне з перших місць у списку продуктів з найвищою здатністю поглинати вільні радикали, відповідальні за запалення, викликане ревматоїдним артритом.
Чорнослив - Чорнослив - надзвичайно корисна їжа для людей з ревматоїдним артритом, оскільки він містить мідь, цинк та вітамін В6 - поєднання поживних речовин, які допомагають боротися із цим запальним захворюванням.
Гарбузове насіння - гарбузове насіння мають протизапальні властивості. Їх можна їсти сирими або сушеними, подавати як закуску або додавати в салати чи інші страви.
Звичайно, окрім прямого впливу на захворювання опорно-рухового апарату, всі ці продукти мають багаторазовий корисний вплив на стан здоров’я.!
МАСАЖ І ФІЗИЧНІ ВПРАВИ при захворюваннях опорно-рухового апарату
Люди, які постійно роблять масаж і вправи, живуть довше і здоровіші;
Вправи для масажу та розтяжки можуть полегшити біль у суглобах та створити рухливість;
Фізичні вправи зміцнюють кісткову систему, що особливо важливо для людей, які приймають кортикостероїди для зменшення запалення (лікування, яке з часом може спричинити остеопороз);
Масаж покращує рухливість і тонізує м’язи;
Масаж та регулярні фізичні вправи покращують функціональні навички та загальний фізичний стан;
Вправи, як правило, підвищують самооцінку та знімають депресію, приносячи довготривалу користь нервовій системі;
На жаль, у випадку з опорно-руховим апаратом мова йде про людей, у яких болить і які приймають протизапальні препарати щодня, роками, в більшості випадків до кінця життя! Однак це призводить до неврологічних ускладнень, і коли у нас пошкоджений хребет, з часом умови ускладнюються! Можна досягти жорсткості хребта, тому практично наш хребет вже не рухливий, може виникнути остеопороз, і на цьому тлі остеопорозу з’являються хребетні поселення! Це може призвести до переломів хребців з неврологічними ускладненнями, які з часом можуть заходити аж до парезу, із здавленням нерва, із сильним болем, і є пацієнти, які звертаються до нейрохірурга для проведення цієї декомпресії, тому є дуже важкі випадки з великими ускладненнями.
Ось чому ми рекомендуємо вам вчасно вдатися до альтернативних 100% природних процедур, таких як термомасаж нефритовими каменями, турмалін та інфрачервоні промені від бутику CASA JAD!
Термомасаж нефритовими каменями, турмаліном та інфрачервоними променями від бутику CASA JAD - це ніжний масаж, який робиться з власною вагою людини без раптового або агресивного втручання в хребці. Масаж триває щонайменше 40 хвилин, протягом яких розігріті нефритові валики масажують паравертебральні м’язи рухами вгору та вниз, пунктуальними підвісками та глибоким розігріванням, щоб розслабити м’язи, тим самим дозволяючи м’яке подовження хребта та, нарешті, породжуючи декомпресію хребців.
Термомасаж нефритовими каменями, турмаліном та інфрачервоними променями від бутику CASA JAD відомий тим, що стимулює кровообіг та оксидує тканини, м’язи, зв’язки.
Термомасаж нефритовими каменями, турмаліном та інфрачервоними променями від CASA JAD Boutique - це протизапальна терапія, яка полегшує такі захворювання, як: артеріїт, ревматизм, розлади хребта, стимулює регенерацію тканин та суглобів.
Термомасаж нефритовими каменями, турмаліном та інфрачервоними променями від бутику CASA JAD має як місцеві, так і загальні дії. Це 100% природна терапія з користю для всього тіла протягом усього життя, яка дозволить вам повернутися до повсякденної діяльності за короткий час.
Термомасаж нефритовими каменями, турмаліном та інфрачервоними променями від бутику CASA JAD має знеболювальну дію (заспокоює біль), місцеву гіперемічну дію (нагрівання шкіри відбувається шляхом стимулювання місцевого кровообігу), дію резорбції інтерстиціальних застійних рідин у масажований регіон. Загальними ефектами є стимуляція функції дихальної та кровоносної системи, підвищення базального обміну, поліпшення сну, зняття втоми та стан глибокого загального розслаблення.
ВСЕ ТАК ПРОСТО І В РУКАХ!
Основні методи профілактики стосуються лише підвищеної уваги, яку ви повинні приділяти своєму тілу та своєму здоров’ю. Я дбаю про здоровий спосіб життя, який бутік CASA JAD пропагує щодня з кожним клієнтом, який переступить його поріг.
Наші клієнти зрозуміли переваги традиційної китайської медицини і користуються послугами масажу, що базуються на передплаті, або обирають можливість придбати їхні товари, які можна використовувати вдома всією родиною, або поділитися ними в офісі з усіма колегами.
Зателефонуйте нам зараз за номером 0741.200.062 або 0785.601.606 та заплануйте сеанс термомасажу, в якому ви отримаєте всі ефекти від інфрачервоної термотерапії, а також переваги нефриту та кристалів турмаліну, а також заслужена глибока релаксація!
Я все збільшую і бачимось у бутику CASA JAD!