Імбирно-кайенська мазь «зі своїми руками» для здоров’я від болю в спині
Ви застудилися чи напружилися? У цьому випадку тепло діє заспокійливо! Особливо в поєднанні, що полегшує біль і підтримує загоєння. Ваша власна мазь з імбиру, кайенського перцю та ефірних масел може бути не тільки корисною, але й цілющою. Без будь-якої хімії, лише з силами природи.
Імбирна кайенська мазь, чистої природи
Ви можете допомогти собі зігріваючою маззю на основі імбиру та кайенського перцю - повністю без кортизону та ін’єкцій. Все, що вам потрібно зробити, це мати під рукою власну цілющу мазь і використовувати її рано. Сировина імбиру та кайенського перцю лікує та зігріває силою природи. Вам не потрібні таблетки, які німіють і втомлюють, або склади, шкідливі для вашого здоров’я. Краще готувати і використовувати власну мазь, якщо ви страждаєте від напруги, застуди, перенапруження або болю в спині.
Імбир має протизапальну дію, а кайенський перець має зігріваючий ефект
Цілюща сила імбиру, кайенського перцю та звіробою відома століттями. У правильній комбінації ви можете отримати тільки користь від ефективності трав та спецій, не завдаючи шкоди своєму здоров’ю та організму. Щоб ефект був ще більш інтенсивним, натуральні інгредієнти можна поєднувати з ефірними оліями, що підтримують цілющу силу. Зцілююча мазь змішується протягом 30 хвилин, а потім негайно під рукою, якщо у вас болить.
Зробіть олію звіробою самостійно
Найкраще використовувати свіжий звіробій із власного трав’яного саду. Виберіть свіжі квіти і помістіть їх у гвинтову банку, яку потім залийте достатньою кількістю оливкової олії холодного віджиму, поки квіти звіробою не покриються олією. У закрученому склі такий підхід повинен стояти на сонці близько 6 тижнів, поки олія не почервоніє і цілющі інгредієнти квітів не перейдуть в олію. З іншого боку, ви також можете використовувати придбану олію звіробою (залежно від сезону).
Кайен працює не тільки внутрішньо, а й зовні
Кайенський перець має зігріваючий і цілющий ефект. Це не тільки стимулює обмін речовин і кровотік, але також має знеболюючий ефект, оскільки больові рецептори в мозку блокуються. Ця комбінація дозволяє знову легше рухатися. Це також дозволяє уникнути розслаблення поз, які можуть спровокувати подальшу хворобливу напругу. Ефективність кайенського перцю чітко помітна при болях у м’язах, нервах, менструальних болях та артритах.
Як працює імбир? ?
Імбир знімає біль, має протизапальні та зігріваючі властивості та стимулює кровотік. Різноманітні ефекти особливо бажані при напрузі та болях у м’язах. У поєднанні з ефірними маслами м’яти перцевої та розмарину корисний ефект можна посилити.
Приготування власної мазі
Інгредієнти
- 1 мірна чашка
- 1 каструля на повільному вогні або каструля зі скляною мискою для водяної бані
- 1 гвинтова кришка
- 1 столова ложка як мірна ложка
- 1 мішалка
- 1 молтонна тканина (флісова тканина/суха тканина)
- 4 ст. Л. Олії звіробою
- 1 ст. Л. Сухого імбирного порошку
- 2 ст. Ложки кайенського перцю
- 1 ст. Ложки карнаубського воску
- 2 ст. Ложки масла какао або какао
- По 20 крапель ефірних масел м’яти перцевої та розмарину
Підготовка
Помістіть в мірну склянку олію звіробою, імбирний порошок і кайенський перець. Дайте суміші просочитися щонайменше 2 тижні в теплому, світлому місці, перш ніж відфільтрувати її за допомогою молтонної тканини. Потім суміш виливають у посуд, що вариться на повільному вогні, і нагрівають з додаванням масла ши або какао та воску карнауби. Налийте суміш у підготовлену стерильну банку з гвинтом і додайте ефірні олії лише тоді, коли суміш є ще рідкою, майже теплою. Суміш олій/воску не повинна бути занадто гарячою, інакше ефірні олії втратять цінні інгредієнти. Не закручуйте банку, поки суміш не охолоне настільки, щоб запобігти утворенню конденсату на кришці. Найкраще зберігати мазь у прохолодному та темному місці, наприклад, у холодильнику.
Додаток
Енергійно масажуйте хворобливі ділянки тіла маззю. Ви швидко відчуєте приємне зігрівання болючих ділянок тіла. Продовжуйте лікування до тих пір, поки біль більше не буде помітний. У той же час зверніть увагу на будь-яку алергію або чутливість до мазі. Якщо оброблені ділянки тіла червоніють, сверблять або інтенсивно набрякають, самостійно приготовлену мазь не слід використовувати далі.
Залежно від тяжкості напруги або пошкодження м’язів, слід звернутися за консультацією до лікаря до лікаря.