Інформація про карате - дзюдо-бінгенс Джимдо-Пейдж!
Загальне та етикет
сукня
Костюм карате, який називається Karate-Gi, складається з білих штанів Zubon та куртки Uwagi. Ви також носите кольоровий пояс, оби. В основному це тренується босоніж.
Особистий догляд/прикраси для тіла
Це знак поваги до ваших партнерів по навчанню заздалегідь забезпечити належну особисту гігієну. Пальці та нігті на ногах слід коротко обрізати. Довгі нігті на руках або ногах у зв'язку з технікою можуть призвести до незручних розривів у вашого партнера по тренуванню або у вас самих. Ювелірні прикраси на тілі, такі як кільця, пірсинг, сережки, браслети, годинники тощо, також слід видалити або, якщо це неможливо, замаскувати.
Основні правила успішного навчання
шаноблива і обережна взаємодія з партнером.
(Ми тренуємось один з одним, а не один проти одного!)
Уважно дотримуйтесь пояснень та інструкцій тренера
Носіть відповідне захисне обладнання на Randori
Навчальні модулі
Тренування карате базується на чотирьох основних опорах:
Кіхон
Школа базових та базових прийомів
Куміте
Боротьба; Під час тренувань у формі Рандорі, тобто практичної боротьби, в якій основна увага приділяється не перемозі, а відпрацюванню прийомів, засвоєних у співпраці з партнером
Ката
Боріться з уявним суперником із встановленою послідовністю
Самооборона
Методи, які можна використовувати лише в надзвичайних ситуаціях і не підходять для куміте ("змагання").
Викладач/студенти
Сенсей
Носії дан (чорні пояси), які займають викладацьку посаду, називаються сенсеями.
Сенсей є тренером, тому викладає технічні та фізичні елементи карате, а також викладачем, який також наближає духовний зміст карате до учня.
Сенпай
Сенпай - це студент, який розпочав освіту раніше за нього самого. Досвідчений студент виконує функції зразка для наслідування і повинен надавати менш досвідченим студентам (Кохай) поради та допомогу.
Ритуал привітання
Випускні з карате (відкрите карате)
Система ранжирування поясів розділена на дві великі області. З одного боку система Кю (студенти), а з іншого боку система Дана (чорні пояси).
Кю градусів
9-й білий пояс Кю, 8-й біло-жовтий пояс, 7-й жовтий пояс Кю, 6-й помаранчевий пояс Кю, 5-й зелений пояс Кю, 4-й синій пояс Кю, 3-й синій пояс Кю
2.Кю коричневий пояс, 1.Кю коричневий пояс
Дан (магістерські)
1-й ступінь (Шодан), 2-й ступінь (Нідан), 3-й ступінь (Сандан), 4-й Дан (Годан), 5-й ступінь (Йондан), 6-й ступінь (Роккудан) 7-й ступінь (Шичидан), 8-й ступінь (Хачидан), 9-й ступінь (Кудан), 10-й ступінь (Юдан)