Інформаційна панель блогу харчування харчування здоров’я Jequilibre
! Застосування в технічному обслуговуванні
Харчова панель
Інформаційна панель показує для кожного продукту харчування та даної порції його внесок:
- в калоріях,
- фрукти та овочі, у% рекомендацій,
- у кальції, також у% рекомендацій
- у насичених жирах, у% меж, які не слід перевищувати,
- у доданому цукрі, у% меж, також не слід перевищувати,
персоналізовано відповідно до калорійних потреб кожного з них.
Це показує відмінності, про які ви ніколи не підозрюєте ....
Цей бутерброд забезпечує 17% максимального вмісту насичених жирів ...
Хоча це приносить 74%
Тож після бутерброда з салямі найкраще обмежити інші джерела насичених жирів протягом дня. !
Дивіться статтю: Як їжа компенсує
Ваша їжа та денна панель
Jequilibre відображає карту харчування ваших продуктів і додає, коли ви рухаєтесь. Якщо ви вибрали пластівці з фруктовим мюслі, то молоко:
60 г мюслі забезпечують 227 калорій, 11% рекомендованого кальцію та 2% від максимального споживання насичених жирів
Внесок відображається на балансі
Додаємо інші продукти
Додаток поєднує все це
Якщо ваше споживання відхиляється від балансу, програма попереджає вас.
в попередньому перегляді, передплативши бюлетень