Instagram фільтрує красу чи те, як ви більше ніколи не засумніваєтесь у своїй зовнішності;
Субота вдень, я просто в нижній білизні з одним з найдорожчих друзів у своїй шафі, і ми готуємось до вечірньої вечірки.
Одяг нагромаджується на підлозі, ми натрапляємо на високі підбори, ми сповнені очікування, трохи танцюємо, базікаємо, багато сміємося, дивимось одне в одне в дзеркало і виявляємо, що насправді нам абсолютно нічого не вдягнути.
І раптом до них приєднується третій гість.
Він стоїть посеред кімнати і просто не залишає його.
Він розмовляє з нами, а ми його слухаємо - хоча все, що він говорить, насправді жахливе.
Присутність цієї людини незручна для нас обох, але оскільки вона не чужа, ми терпимо її присутність.
Він був з нами наполегливо протягом десятиліть - іноді досить непомітно, а часом і очевидно - і тому ми звикли до його присутності.
Ми баналізуємо все це і поводимося так, ніби це нормально завжди мати з собою когось такого - але насправді ми щойно відмовились.
Що нам робити?
Бо як би ми не вирішили цього не терпіти - він здається надійним, як швейцарський годинниковий механізм, щоразу біля нас і супроводжує нас на кожному кроці.
Це не гість, не людина, не думка, не "негативна енергія", це:
демон.
І я дуже навмисно використовую це різке слово, щоб уникнути будь-якої дрібниці.
Демон на ім'я:
Ідеал краси.
Найкраще образно уявити його таким Орк з саги «Володар кілець».
Або один Урук Хай.
Тільки те, що насправді він не такий дурний, як у кіно.
Насправді він досить розумний!
Він опановує і контролює все, що пов’язано з людським тілом - і робить це так наполегливо, послідовно і невтомно, що для нього приємно: адже всі у світі віддано служать йому, і ніхто не уникає його впливу.
1. Він ставить перед вами фільтр.
Ідеал краси (не "того", а "того". Я все ще кажу про демона.) Чи це так:
він встановлює стандарт, який відповідає лише 0,0001 відсоткам всього людства - і змушує всіх інших наслідувати його.
ВСІ.
Тут даються точні цифри окружності талії, грудей і стегон.
Він вимагає повного волосся, повних губ і повних грудей.
Йому потрібні білі зуби, високі вилиці та бездоганна шкіра - не допускаються плями та зморшки.
Це вимагає маленького вузького носа, великих очей і довгих ніг.
Він наказує фігурі зі схильністю до недостатньої ваги, допускаються тонкі вигини.
З чоловіками він хоче мускулистої статури, певного зросту та всього іншого, як зазначено вище.
Іноді він дуже незначно змінює масштаб - залежно від культури, історичної епохи або відповідно до власного настрою.
Він робить це абсолютно довільно і з викривленої тенденції, до якої я повернусь пізніше.
А потім він бомбардував людей зоровими подразниками, так наполегливо і настільки переконливо, що всі насправді вважають, що вони праві.
Він керує всією індустрією моди і поставив своїх знімачів на вершину.
Недаремно багато видатних дизайнерів є геями (або педофілами) і на подіум допускають лише високих андрогінних жінок з неіснуючими стегнами та грудьми - насправді вони вважають (маленьких) ХЛОПЧЕК красивими.
І адаптувати одяг, який переносить цей ідеал краси у свідомість жінок.
(І ви задаєтеся питанням, чи "нічого не підходить", а тому розчарований і неповноцінний? А тепер подумайте.)
Тоді ідеал краси прокладає все візуальне своїми специфікаціями:
вона заповнює всю рекламну галузь, друкарські засоби масової інформації та Інтернет міцно тримають у руках, а на додачу - нову улюблену іграшку:
канали соціальних медіа.
Там він справді дикується:
він штовхає тих, хто відповідає його вимогам, і дає їм найбільший успіх.
Це вбиває двох птахів одним каменем - адже "красиві" люди, очевидно, є також "успішними", а отже, також "щасливими".
Їх святкують, «люблять» і отримують визнання та увагу - будь то у формі послідовників, лайків, коментарів чи предметів розкоші - демон може використовувати будь-які засоби.
Йому подобається бризкати на це трохи блиску, коли він може маніпулювати тисячами у відповідь!
Все, що вам потрібно зробити, це тримати обличчя перед камерою.
Або їхні ноги.
Або її плоский живіт.
Або її обличчя ... о, у нас це вже було. Не хвилюйся ще раз.
Як би часто це не було: це повинно бути КРАСИВО.
А що ПРЕКРАСНО, демон говорить дуже точно.
І що НЕ ПРИЙНО, він також говорить.
Наприклад, прищі не гарні.
А також короткі ноги.
Целюліт не гарний, як і горбатий ніс.
Провисання грудей не є красивим, і занадто багато жиру в тілі теж не гарне.
І хоча все це абсолютно БРЕХНЯ, йому вдається змусити всіх повірити йому завдяки своїй великій пропагандистській стратегії:
Довгі ноги прекрасні.
Короткі ноги не симпатичні.
Логічний.
І таким чином цей демон поневолює все людство - адже неважливо, відповідаєте ви своїм вимогам чи ні:
у вас це міцно у вашому мозку.
І в якийсь момент у серці теж.
Один ніколи не буває досить красивим.
НІКОЛИ.
Бо хіба не всі ми візуальні, естетичні люди, які просто люблять красу:
нехай це буде на природі, в обстановці, моді чи на вашому власному тілі?
Ebeeeen!
Ідеал краси ставить на людей невидимі окуляри, як фільтр Instagram:
через це вони бачать прекрасними лише ті речі, які він їм дозволяє.
А ті речі, які він не дозволяє їм вважати прекрасними, вони вважають потворними.
Він начебто попередньо фільтрує його для вас.
І завжди - ЗАВЖДИ - він накладає на вас цей фільтр, коли ви дивитесь на себе в дзеркало.
2. Він невидимий - його можна лише розпізнати у свідомості.
Цей демон не настільки дурний, щоб показатись видимою людиною, до якої можна доторкнутися - він робить це набагато вміліше!
Це завжди приходить як ДУМКА.
Завжди, завжди, завжди.
Тож він трохи прихований і може спокійно розширювати сферу своєї діяльності.
Він може маскуватися під "думку", як "естетичне почуття" або як "переконання" - вони однакові і походять з одного джерела.
Його улюблені речення (= думки), наприклад:
"Мої стегна грубі".
- Мені не подобається ніс.
"Я не хочу, щоб мій хлопець бачив мої груди, вони такі маленькі/в'ялі/деформовані".
"Я НЕ МОГУ носити це, я просто в цьому товстий".
"Ця жінка в кімнаті така гарна - з іншого боку, я відчуваю себе маленькою і негарною".
"Я нікчемний - нічого на моєму тілі не підходить".
"Незалежно від того, що я одягну - все це схоже на лайно".
"Я ніколи не знайду партнера - просто подивіться, як я виглядаю".
"В цілому я задоволений, але: якби не ця вада!"
"Найкраще вимикати світло, коли ми займаємося сексом - інакше я не можу відпустити себе, бо я не така гарна".
"Сподіваюся, він не помітить, що у мене кільце навколо живота".
- Я виглядаю такою старою.
"Моя шкіра виглядає такою огидною".
І оскільки ви роками слухаєте ці думки, ви думаєте, що це ВАШІ!
Ні, набагато більше: це ТИ, хто думає, вірить, бачить, бо:
"Я виглядаю ПОРО".
Або, принаймні, недостатньо симпатичний!
Я тобі щось кажу - і я пишу це не для того, щоб зламати тебе чи розкаятися - я роблю це з однієї причини:
бо я тебе так люблю.
І тому, що моє серце кровоточить, коли я бачу, скільки шкоди завдає цей демон.
З дуже молодими дівчатами та жінками посеред життя.
У матерів, чий організм змінився внаслідок вагітності, та у жінок, які старіють.
У всіх освітніх та соціальних класах та вікових групах: цей демон безтурботно вирує в районі, і ніхто не виступає проти нього!
Ідеал краси має лише одну мету:
він хоче добити вас.
Він хоче, щоб ви були йому на службу.
Він хоче, щоб ви зробили йому доступною свою гідність, свою красу, своє тіло, свою особистість і допомогли йому, як раб.
Він хоче пограбувати вас - вашу радість, безтурботність і насолоду.
Він хоче ВБИТИ вас - хоче вбити вашу жадобу до життя, знищити вашу впевненість у собі, вимкнути вашу впевненість у собі.
Він хоче, щоб ви зробили самооптимізацію - проводите години в тренажерному залі, скрупульозно дотримуючись дієти і, якщо це можливо, робите косметичну хірургію.
Якщо нічого з цього не вдається, він намагається іншим шляхом:
він прищеплює вам глибокі комплекси незахищеності та неповноцінності.
Це змушує вас почуватись незручно у власному тілі, заторможеним і сором’язливим, напруженим і стриманим.
Просто невільно.
3. Він ніколи не приходить один.
Ідеал краси завжди приходить з кимось.
4 його найвідданіших супутників:
Невпевненість у собі,
Порівняйте ("вона красивіша за мене?"),
Неповноцінність,
і комплекси.
Це його команда, це його приятелі, з якими він день у день святкує успіхи дня після роботи:
Скільки людей сьогодні порівняли себе з іншими і зробили краще чи гірше?! Так-так!
Скільки жінок вважали свої попи занадто жирними?! Йіпііііііе.
Скільки дівчат впадають у відчай, оскільки у них з’являються прищі з періоду статевого дозрівання? Гіеееїл!
Скільки плакали тому, що їх влюбленість віддавала перевагу іншому, тоншому та красивішому? Прооооост!
4. А тепер ВИ прийшли.
А тепер я прошу вас:
ЯК ЖИТТЯ ПІДСТАВЛЯЄ ПОСОЛЮ ЛЮБОВІ?!
Ви більше не пропонуєте цій гідності своєї гідності, свого розміру та свого тіла.
Ви не годуєте його невпевненістю у собі та негативними переживаннями щодо свого тіла.
Ви відмовляєтесь служити йому на секунду довше.
ВИ ДОСОГО ДОРОГІ ДЛЯ НАСТОЛЬКО ГАЙНОГО!
"Але Джоанна, я просто не думаю, що я досить красива".
Слухай мене уважно:
Причина, по якій ти не вважаєш себе красивою, полягає не в тому, що ти НЕ красива.
Причина в тому, ЩО ВИ ВІРИТЕ, ЩО ОРК.
І його брехня, яку він (дуже успішно, правда!) Зробив соціально прийнятною.
І навіть якщо він розмовляв з вами роками та десятиліттями (дуже переконливо, я це визнаю! Він не дурний!) - це сьогодні закінчилося.
Ви розлучитесь з ним ПЕРШИМ.
Навмисно.
Чи ти розумієш:
не чекай, поки ти станеш красивою.
Ви можете почекати, поки не помрете!
Відділіться від цього демона ПЕРШИМ.
І ви АВТОМАТИЧНО виявите себе прекрасним.
Обіцяли!
“Але Джоанно, тобі легко говорити - ти струнка і красива. Я насправді не гарна ".
Те, що ви називаєте "не гарненьким", це брехня.
Цей демон говорить вам (і всім іншим, звичайно): ТО. Є. НЕ. ПРИТТЕ.
Скільки б разів не повторювалася брехня, вона все одно залишається брехнею.
Скільки б у це не вірили, це не змінює того факту, що це брехня.
“Але Джоанна, ти також не кажеш, що треба робити себе красивою? І харчуватися здорово? Або займатися спортом? "
Я не кажу це через неповноцінність або необхідність хотіти когось догодити.
Я кажу це, насолоджуючись власним тілом, бажанням святкувати кожну мить і себе одночасно.
Це підкреслення власної краси та щире бажання дозволити іншим брати участь у цьому задоволенні - це зовсім інший світ, повний свободи, легкості та радості життя.
І не має нічого спільного з неповноцінністю чи потребою у визнанні.
Тому що "відпустити" зовні в моїх очах - це в кращому випадку розлад, а в гіршому - нехтування і, отже, депресія.
“Але Джоанна, у кожної жінки є місця на тілі, які їй не подобаються. Кожен ".
Це саме те, про що я кажу.
Цей демон зробив себе настільки соціально прийнятним, що вважати себе ненормальним вважати себе цілісним і досконалим - таким, яким ти є.
Ідеал краси настільки невблаганний і нещадний, що НІКОГО не залишає в спокої - незалежно від того, маскується він у нешкідливі маскування («Насправді, я думаю, що я гарненький, тільки коліна у мене негарний») Або як твердий комплекс - він обоє особисто.
І ви як посол любові маєте величезний привілей бути одним з перших, хто покинув сферу своєї діяльності - і, отже, одним з перших створив новий стандарт краси.
І повністю перевизначити це слово.
Еталон реального.
Стандарт свободи.
Вимір любові, що виражається у вашому тілі - у досконалості, гідності, красі та досконалості далеко від того, що раніше вважалося таким.
Приймаючи рішення для себе (а ви можете прийняти це лише і виключно для вас! Не для вашої дівчини. Не для вашої матері. Не для вашої дочки. Просто для вас.) - ви виходите з цієї системи і відкриваєте Шлях, який прекрасніший, сильніший і вільніший за все, що коли-небудь існувало в індустрії краси:
Тому що я прийняв таке рішення.
І тому я більше не пропоную свою особу і свою енергію цьому демону.
І встановіть новий стандарт, і він буде виглядати приблизно так:
Той, хто постійно залишається поруч зі мною, буде позбавлений неповноцінності.
Раптом він виявить себе прекрасним і насолоджуватиметься власним тілом - без будь-якого порівняння чи розчарування.
Моя любов пробудить нову життєлюбність - таку, яка дає людям нове, нескінченно гарне усвідомлення себе.
Дівчата та хлопці, які виростають із цим усвідомленням, передадуть це своїм дітям.
Будуть дизайнери, які пошиватимуть одяг, який підходить до будь-якої форми тіла і робить усіх ще красивішими - нікому не доведеться стояти у відчаї, бо їм нічого не підходить.
Більше ніхто не буде турбуватися про те, щоб бути досить красивим - ваше власне глибоко відчуте своє тіло буде цілком природним і без змагальної думки лише доставлятиме задоволення та радість.
І це, на мою думку, нескінченно гарний проект.
А для цього варто зняти фільтруючі окуляри, більше не вірити брехні і прийняти рішення розлучитися з ідеалом краси раз і назавжди.
У мене в шафі немає демона.
І не в моєму ліжку.
І не перед дзеркалом, коли я зовсім одна у нижній білизні.
Йому не дозволено супроводжувати мене до басейну чи тренажерного залу.
Я забороняю йому доступ до моїх думок і моїх почуттів.
І я не дозволяю ні йому, ні собі сумніватися у своєму погляді.
Бо я занадто хороший для цього.