Інтерв’ю про речі-дієти компакт (частина 2); Дієта Inge Things Things; Завдання дієта
З: Я дивився 90-денний виклик, який завершує книгу. Для кого це?
Маркус Столпманн: Розробляючи виклик, для нас було важливо, щоб як новачки, які просто хочуть спробувати дієту без ризику для себе, так і шанувальники речей-дієт щось з цього витягнули. Це не повинно бути занадто складно або займати занадто багато часу на день. Ми розробили вісім простих правил, які охоплюють усі сфери дієти. Якщо ви приймете виклик і будете наполегливо, через 90 днів ви зможете не тільки помітити суттєві зміни у власній квартирі, але і у власному сприйнятті та поведінці.
З: Чи справді це працює поряд із роботою та повсякденним життям? А чому 90 днів? Хіба це не стане можливим через 30 років?
Інге речі: Я не тільки сам справився із цим завданням, але й “засудив” Петру, Карлу, Віру та Моні та кількох інших друзів. І всі були дуже вражені концепцією і вимагали в середньому менше години на день. Так що це можна легко організувати, якщо ви просто хочете. І вам потрібно 90 днів, щоб досягти справді видимих і тривалих результатів. Ми не хотіли закликати до екстремального викрадення, а до виклику, який є цікавим та передає переваги та концепції дієти. 30 днів було б занадто коротким ... або окремі щоденні завдання були б занадто напруженими, а грайливий характер - втрачений.
З: Куди пішли ваші друзі? Вони навіть не з’являються в цій книзі.
Інге речі: О, у них все добре, і вони скоро скажуть своє слово в новій книзі. У “Things-Diet compact” метою було написати дуже компактний путівник, який відкладає наш особистий досвід та досвід і передає лише їх квінтесенцію. Навіть якщо багато читачів вважали наш особистий досвід, на який я зосередився в інших книгах, освіжаючою автентичністю, були й інші голоси, які хотіли менше читати від нас і більше про дієту. Ми враховуємо це в новій книзі.
Маркус Столпманн: Ми мали на меті написати зручний для читання посібник, який не замінить інші книги про дієти, а доповнить їх. Тому для мене було особливо важливо знайти дуже структуровану презентацію та збагатити її багатьма практичними порадами та підставою для роздумів. Новий том пропонує щось як для початківців, так і для відданих шанувальників дієти та інших речей: ті, хто не знайомий з дієтою, знайдуть тут усі основи в компактному вигляді.
Інге речі: А для тих, хто існує довгий час, структурування в будівельні блоки та загальна картина з пірамідою надає нову перспективу. Навіть дівчата відкрили кілька нових аспектів. Маркус, безсумнівно, вніс додаткову структуру в мої іноді грубі думки. До того ж, звичайно, я рекомендую виклик речей Дієти всім.
З: Чим дієта на речі відрізняється від підходу “Менше!”?
Маркус Столпманн: З "Менше!" мова йде про мінімалізм, про дієту про баланс. Основна концепція підходу до мінімалізму є більш радикальною, хоча я також використовую "Менше!" намагався обмежити його до реалістичного рівня. Загалом, дієта - це цілісніший і, можливо, більш жіночний підхід "Менше!" більш сформований з чоловічої точки зору.
З: Що ви маєте на увазі під цим?
Маркус Столпманн: Можливо, чоловіки більш радикальні, як щодо накопичення, так і викидання. Із парами, і в сім’ях часто жінка доглядає за великими частинами домогосподарства і завжди повинна стежити за рівновагою інтересів та “балансом”. Можливо, це також еволюційно, що чоловіки прагнуть до крайнощів: або я мрію придбати кожен новий пристрій або розкішний спортивний автомобіль, який виходить на ринок, або я мрію мати (майже) «нічого» в одному Вижити в монастирській келії або в дикій природі. Чоловікам також легше проводити час з одягом. Злісні мови стверджують, що чоловіки, які прагнуть до мінімалізму, просто постійно біжать від себе та світу. Дієта набагато більш поміркована, більш сприятлива для сім'ї і, мабуть, більш реалістична для більшості людей. Але, можливо, саме це становить їхній особливий потенціал, а також особливо для якості життя і як довгострокова стратегія в заможному суспільстві.
З: А як щодо дієти? Що можуть чекати читачі?
Інге речі: Я ще не хочу розказувати надто багато про це. Зараз мені було важливо, що “Things-Diet compact” також доступний на Apple iBooks і на Tolino. Але є кілька дуже захоплюючих тем, які ми спостерігаємо в собі. Наприклад, дієта не лише дала нам більше свободи, але і більше вільного часу. Пережити і зрозуміти це величезне. Два роки тому я "лише" хотів краще зрозуміти свою квартиру, щоб я міг запрошувати відвідувачів знову без стресу і з почуттям совісті. Це призвело до того, що я зараз роблю домашню роботу за половину часу, виконую бажання, які я зовсім недавно відкинув би як абсолютно нереальні, і написав цілу серію книг і заповнюю свій блог "збоку". «Якість життя» та «продуктивність» - це два ключові слова, які мене все більше хвилюють. І тоді ви знову почуєте Петру, Карлу, Моні та Віру.
З: Дякую за співбесіду.
Чи є у вас додаткові запитання щодо книги чи загалом про дієту? Досить короткого повідомлення.