Я дам вам харчову оцінку з програмою дієти для схуднення до
Захоплюючись дієтологією, їжею та добробутом ... Я підтримую вас у досягненні ваших цілей !
Я дієтолог-дієтолог, бакалавр з дієтології та магістр з питань харчування та харчових наук. З моменту закінчення школи я працював у багатьох сферах, пов'язаних з харчуванням. І я зайнявся фрілансом та проводив дистанційні консультації, щоб зробити інформацію про харчування доступною для кожного. Я захоплений дієтологією та харчуванням, і я щодня тренуюсь у контакті зі своїми пацієнтами, своїми читаннями та своїм досвідом.
Для цього мені знадобляться певні характеристики, щоб якнайкраще створити адаптовану для вас програму харчування: конкретні дані, діагноз та дієтичні цілі.
Для дієтичного звіту:
• Стосується ваших харчових звичок (що ви їсте, скільки, як часто, за яких обставин)
• Ваші неприязні та заборони щодо їжі (можливі алергії, продукти, які ви не їсте з особистих чи релігійних переконань)
• Ваша професійна діяльність та дозвілля для оцінки вашої фізичної активності
• Ваші стосунки з їжею (їсти більше задоволення, необхідність ...)
• Ваша вага та її еволюція з часом
Після здійснення онлайн-платежу ви отримаєте анкету з питань харчування, яку потрібно заповнити. Ця анкета стосується конкретних питань щодо вашої (ваги, зросту, віку та статі), а отже, ваш раціон дозволить мені точно знати ваш темп, щоб найкраще адаптувати мою пораду.
На основі всіх зібраних даних я проведу дієтичну діагностику та розрахую вашу програму харчування, адаптовану до ваших потреб та цілей. Ваша втрата ваги буде природною при збалансованому та різноманітному харчуванні.
Для програми харчування:
Після того, як ви відповіли на анкету, ви отримаєте свою дієтичну оцінку та персональну програму харчування:
• Аналіз вашої ваги із запропонованою метою
• Огляд вашої дієти: харчові та енергетичні потреби
• Персоналізована програма харчування відповідно до ваших цілей.
• Персоналізовані поради та рекомендації
Всього за 5 євро я складу вам програму збалансованої дієти на звичайний день із 5 прийомами їжі (3 основних страви та дві закуски для схуднення). Ви отримаєте свою оцінку харчування та програму харчування у форматі PDF.
Бонус: 10 рецептів для схуднення, щоб схуднути і зберегти фігуру, отримуючи задоволення.