Я можу їсти піцу, поки Регіна Марія вагітна

піцу

Піца безпечна, якщо її правильно приготувати та подати гарячою.

Однак будьте обережні з піцою, яка має м’який сир, залитий цвіллю, наприклад, бри, камамбер або блакитна цвіль. Ці сири можуть містити Лістерія більше, ніж інші типи сир .

Якщо ви інфікуєтесь бактеріями Listeria, у вас може розвинутися лістеріоз - відносно рідкісне захворювання, яке викликає симптоми, подібні до грипу, які часто виникають через кілька місяців після того, як ви потрапили під вплив. Хоча лістеріоз і є менш важкою хворобою у вас, він може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям вашої дитини. Якщо вам хочеться з’їсти таку піцу, нагрівайте її до дуже високих температур, поки вона не стане гарячою, що вб’є бактерії. Після охолодження бактерії можуть почати знову рости, тому не їжте холодну піцу.

Подібним чином піца з долівами від Морепродукти, такі як креветки, мідії або мідії, повинні готуватися правильно.

Експерти вважають, що під час вагітності безпечно їсти солоні ковбаси, такі як пепероні, пармська шинка та салямі, оскільки ризик розвитку лістеріозу низький. Але навіть у цьому випадку найбезпечніше їсти піцу, повністю приготовану і подану гарячою.

Здоровим варіантом буде овочевий топінг, який забезпечить вас необхідною клітковиною, вітамінами та поживними речовинами.